«Серебряный волонтер» Елена Говорова ведет в центре кружок по рукоделию в разных техниках. Занятия проходят с 10.00 до 11.00 по понедельникам и средам. Елена Анастасиевна является ветераном АО «Апатит». Всю жизнь проработала химиком-лаборантом. На пенсии увлеклась творчеством и теперь делится своими знаниями, талантом и опытом с другими людьми. Мастерица творит настоящие чудеса! Под ее руководством ветераны занимаются валянием из шерсти, изучают технику мокрого и сухого валяния и создают разнообразные аксессуары и украшения для интерьера. Например, недавно делали из шерсти чудесные яблочки и чехол для очков. Далее они будут изготавливать ватные игрушки, поделки из фоамирана, фетра, папье-маше, лепить из глины и пр.
На занятии по рукоделию. На фото - Елена Говорова и ее ученицы.
Светлана Яблокова, ветеран «Северстали», учит азам дыхательной гимнастики и шагистики. От Светланы Викторовны мы узнали, что шагистика – это шаговая тренировка, еще ее называют так - «дофаминовые шаги». Эта техника дает легкую физическую активность и психоэмоциональный эффект, в результате снижается тревожность, улучшается настроение. Ритмичная ходьба под музыку с выполнением физических упражнений похожа на танцевальную тренировку. Хотя первые занятия даются женщинам нелегко, но бросать никто не хочет! Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам в 10.00.
Татьяна Гинзбург – руководитель клуба любителей песни «Мелодии сердца». Татьяна Евгеньевна отмечает, что участники клуба не просто поют, а открывают для себя мир музыки осознанно и с пользой. Занятия по хоровому пению, вокалу, теории музыки ведет педагог Елена Буравлева. Поют здесь в основном популярные эстрадные песни советской эпохи. Пение в академическом стиле, иногда в народном. Под руководством наставников ветераны учатся правильно дышать и извлекать звук. Это не только красиво, но и полезно для здоровья. Занятия развивают музыкальный вкус, учат управлять голосом, искать свою уникальную манеру пения. Педагоги по вокалу делают упор на развитие природного таланта и получение удовольствия от процесса. Ветераны знакомятся с методикой Виктора Вадимовича Емельянова, которая представляет собой уникальную систему развития голоса и вокальной техники, широко используемую в музыкальной педагогике. А еще на занятиях проходят встречи с интересными гостями, праздники и душевные посиделки.
На наш вопрос: «Чем нравятся занятия в клубе, ведь петь можно и дома?» - участники ответили, что в клубе особые атмосфера, энергия, заряд.
Юлия Зуева учит ветеранов плести из бумажной лозы. Как объясняет Юлия Александровна, бумага сделана из древесины. Она легко рвется и мнется, но если бумажную полосу скрутить в плотную трубочку и обработать специальным составом, то она будет жесткой, как ветка дерева. Из таких трубочек плетутся корзины, вазы, короба и даже мебель. Бумажные трубочки можно покрасить в любой цвет. Ветераны начинают с азов – кручение трубочек и их покраска. Далее они сплетут подстаканник, пиалу, чашку, к новогодним праздникам - елочные игрушки.
Марина Долбня посещает занятия в культурно–досуговом центре ветеранов второй год.
- Я хожу на кружок рукоделия и суставную гимнастику, чтобы и творчеством заниматься, и физически развиваться. Очень нравятся педагоги Елена Говорова и Валентина Малкова. Доброжелательные, отзывчивые, заряжают нас позитивом, бодростью. Ветераны, пенсионеры с радостью сюда приходят, не сидят по домам. Главное для нас - общение, здесь мы и поговорим, и посмеемся, и советами поделимся… И жизнь становится интереснее!
Валентина Лелина,
golos@35media.ru
