«Я закодировалась, планировала больше никогда не пить, начать трезвую жизнь. Но вытерпела только полтора года», - рассказывает череповчанка.
Фото: сайт Freepik.com
«На сегодняшний день я трезвая более девяти лет. Мне самой не верилось, что такое возможно. Я пила с 15 лет, очень ярко помню первое употребление: мне понравилось ощущение легкости, смелости, как будто я и не я вовсе, а какая-то другая девушка – красивая, крутая, свободная. Десять лет я употребляла весело, ярко, феерично!
В тот период вышла замуж (муж тоже злоупотреблял алкоголем), количество спиртного росло, частота употреблений тоже. Если поначалу я выпивала в выходные и праздники, то со временем у меня пропало критическое отношение к алкоголю, и употреблять в будние дни за ужином стало вполне нормальным.
К 25 годам у меня начались провалы в памяти – утром я не могла вспомнить, как закончилась пьянка накануне. Мне стало страшно – так можно преступление совершить и не вспомнить об этом! Я закодировалась, планировала больше никогда не пить, начать трезвую жизнь. Но вытерпела только полтора года. Начала снова пить, так как недовольство, раздражительность, депрессия, отсутствие радости жизни и ее бессмысленность возрастали, я была словно сжатая пружина. Я просто не смогла жить без алкоголя.
Теперь я пила с удвоенной силой, наверстывая «упущенное время», напивалась до «отключки». По утрам, мучаясь тяжелым похмельем, клялась себе, что больше не буду выпивать, зарекалась «завязать» навсегда. Но как только меня «отпускало», моя голова рассказывала мне очередную сказку: «Арина, выпей, тебе станет легче, в этот раз все будет по-другому, ты не напьешься!» Стоило только спиртному попасть в мой организм, как начиналась жажда - я вливала в себя алкоголь, чтобы почувствовать тот первый момент употребления, радость и эйфорию. Мне это не удавалось, мне всегда было мало, я чувствовала «недопой», неудовлетворенность. Ведь для алкоголика 100 грамм равны 95, а эти 5 грамм мы никогда не можем добрать, сколько бы литров ни выпили.
В Вологодской области работает девять сообществ АА.
Моя жизнь разрушалась, начались прогулы на работе, мне пришлось уволиться с хорошей высокооплачиваемой работы и устроиться на низкоквалифицированную, но по сменам - я подстраивала жизнь под свой алкоголизм: сутки отработала – трое дома, мол, успею напиться и выходиться. Начались запои, прогулы. Дома были постоянные скандалы, я с трудом следила за своим внешним видом, не говоря уже о том, чтобы поддерживать порядок в доме. Начались проблемы со здоровьем. Я кодировалась еще дважды.
В 2016 году в кабинете нарколога демонстрировались слайды о том, как действует рюмка алкоголя на мозг алкоголика, и меня осенило: мне просто нельзя пить первую рюмку. Никогда! Понять – это одно, а вот как это сделать?! У меня же был опыт жизни без употребления – мне было тоскливо жить, невыносимо... Но тут в интернете мне попалась информация об АА, я стала читать о сообществе, смотрела видео с собраний. Но было страшно - вдруг отберут имущество или будут шантажировать… Потом увидела баннер с контактами АА в центре города. «Раз власти разрешили разместить эту информацию, значит, это разрешенная и безопасная организация», – подумала я и пошла на собрание.
С первого же собрания я поняла, что спасена! Здесь мне помогут, потому что они такие же алкоголики, как я, но трезвые. И такие счастливые! Меня никто не осуждал, мне не надо было ничего выдумывать о себе, скрывать свое прошлое – меня понимали, поддерживали и принимали такой, какая я есть. Я слышала истории других алкоголиков, они так же, как и я, прошли через муки совести, чувство вины, пережили стыд, беспомощность и тотальное одиночество. Через два месяца я попросила женщину из группы провести меня по шагам. Пройдя программу «12 шагов» с наставницей, я поняла, что выздоравливаю от алкоголизма: мне не хочется выпивать. Моя жизнь восстановилась: у меня мир и согласие в семье, хорошая работа, есть хобби и увлечения, восстановилось физическое здоровье.
Теперь я сама наставница и помогаю новичкам проходить программу «12 шагов». Приходите в группу АА просто познакомиться. Это может стать выходом для вас».
Елена Михайлова
