16+
16+
Укрепляем мышцы спины

Укрепляем мышцы спины

Полезные советы в новой программе «Делай как я — спортивная пятиминутка»
22 августа 2025
Укрепляем мышцы спины. Вариантов упражнений на тренажерах множество, с некоторыми из них познакомит инструктор тренажерного зала Юрий Долганов в программе «Делай как я — спортивная пятиминутка».

Спорт Канал 12
Происшествия
сегодня

В Бабаево две несовершеннолетние полгода лазили в чужую квартиру через форточку и воровали вещи
сегодня

Житель Вологды украл из магазина 18 плиток шоколада
сегодня

Вологжанин лишился автомобиля за повторное вождение в нетрезвом виде
сегодня

В Шекснинском округе из-за золы в пластиковом ведре сгорел дровяник
вчера

15-летнему юноше из Устюженского округа грозит уголовная ответственность за серию угонов
Показать всё
Читайте также
Image

«Северянка» уступила в последнем матче тура в Рязани

Софья Писаревская стала самой результативной
2 марта
Image

«Северсталь» впервые за две недели сыграет на своём льду

В Череповец после домашней серии приехали нижегородцы
27 февраля
Image

«Северянка» обыграла главного соперника в борьбе за чемпионство

Череповецкая команда остается лидером турнирной таблицы 
27 февраля
Image

«Северянка» с победы начала 10 тур чемпионата Высшей лиги «А»

Очередные матчи череповецкие волейболистки проводят в Рязани
26 февраля
Image

Прокуратура Череповца опровергла информацию об аварийности здания спортшколы №3

Но планируется комплексная застройка территории
20 февраля
Image

ФК «Череповец» проиграл первый контрольный матч межсезонья

Череповчане проиграли «Амкару»
17 февраля
Image

ХК «Северсталь» сыграет с «Нефтехимиком»

Матч состоится сегодня в Череповце
15 февраля
Image

«Северянка» сыграет с «Сахалином» в матче Высшей лиги «А»

Встреча пройдёт в Череповце
12 февраля