Что нужно знать о возрастном ухудшении зрения

С течением лет острота зрения снижается. Картинка становится менее четкой, перед глазами часто появляются «мушки», а зрительное поле сужается. Почему возникают такие изменения, и можно ли их избежать, читайте ниже.

Как и почему меняется зрение с возрастом?

Возрастные проблемы со зрением возникают у большинства людей. Но одни сталкиваются с ними, едва достигнув 40, а другие — спокойно обходятся без очков вплоть до 70 лет. В чем причина такого неравенства, спросите вы? На самом деле их много. На остроту зрения могут влиять индивидуальные особенности организма, наследственность, вредные привычки, особенности профессии и даже неправильно организованный рацион питания. Поэтому зрительные способности у одних начинают ухудшаться еще в молодом возрасте, а у других — могут сохраниться вплоть до глубокой старости.

Но все же старение неизбежно для любого организма. Если отдельно рассмотреть возрастные изменения в тканях глаза, можно выделить следующие причины, влияющие на качество зрения:

1. Уменьшение размеров зрачка. Управляющие зрачком мышцы со временем ослабевают, поэтому сам зрачок начинает хуже реагировать на попадающий на него свет. Таким людям всегда кажется, что в комнате недостаточно светло (хотя ранее такое освещение их вполне устраивало), а при выходе на улицу их ослепляет солнечный свет.

2. Синдром сухого глаза. С течением лет слезные железы начинают вырабатывать меньше влаги, в результате чего слизистая глаза может пересыхать. Человек испытывает чувство сухости в глазах, дискомфорт и зуд. Особенно острой данная проблема становится для женщин, переживающих период климакса.

3. Снижение контрастности. Сюда также можно отнести ослабление цветовосприятия. С возрастом количество клеток, отвечающих за восприятие цветов, в сетчатке сокращается. В итоге, человек начинает видеть мир в более бледных цветах. Для обычных людей такие изменения являются несущественными. Зато те, кто вынужден работать с цветом и четко различать тона и полутона (художники, фотографы), быстро замечают подобные нелады со зрением.

4. Сужение поля зрения. Уменьшение периферического обзора происходит со скоростью 1 — 3 градуса каждые 10 лет. Соответственно, к 70 годам большинство людей жалуются на ощутимое ухудшение бокового зрения.

5. Изменение консистенции стекловидного тела. Это гелеподобная субстанция, находящаяся между хрусталиком и сетчаткой, предназначенная для удержания составляющих глаза в правильном положении. С годами вещество изменяет свою консистенцию, что может приводить к его отслойке. Признаками проблем со стекловидным телом являются темные круги, яркие вспышки и «мушки», постоянно мелькающие перед глазами.

С годами у большинства людей развивается возрастная дальнозоркость или «болезнь длинных рук». Чтобы рассмотреть мелкий шрифт или предмет, человек отодвигает его подальше. Такие изменения связаны прежде всего с утратой эластичности тканями хрусталика, а также ослаблением аккомодационных мышц.

Патологические изменения в структуре глаза

Помимо стандартных возрастных изменений в строении тканей к ухудшению зрения также могут приводить различные патологии: макулодистрофия, катаракта и глаукома.

При развитии катаракты происходит помутнение хрусталика, из-за чего он начинает пропускать все меньше света. Проблема решается только оперативным путем. Глаукома возникает из-за высокого внутриглазного давления, на фоне которого разрушается зрительный нерв. Если не успеть своевременно обратится к врачу, возможна полная утрата зрения. При макулодистрофии сетчатка из-за возрастных изменений в структуре сосудов не получает достаточного количества кислорода, в результате чего снижается острота зрения.

Можно ли остановить процесс ухудшения зрения?

К сожалению, избежать старения еще не удавалось никому. Чтобы не испытывать дискомфорта из-за возникших изменений, рекомендуется использовать оптические изделия. Посмотрите на модели брендовой оптики в Opticmall (ОптикМолл) и выберите очки по фото каталогов. Также для приостановки процесса необходимо соблюдение профилактических мер. Каждому взрослому человеку, желающему сохранит остроту зрения как можно долше, необходимо:

• защищать глаза от воздействия ультрафиолетовых лучей;

• беречь зрение от чрезмерных нагрузок;

• отказаться от вредных привычек (чрезмерное потребление алкоголя, курение и так далее);

• раз в 6 месяцев проходить обследование у окулиста;

• использовать прописанные доктором способами коррекции зрения;

Также для поддержания зрения следует правильно организовывать собственный рацион: отказаться от вредных продуктов и включить в него как можно больше полезных блюд.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

На правах рекламы

ИП Воробьев Алексей Юрьевич

ОГРНИП: 311774613000990

Юридический адрес: г. Москва, Нововаганьковский пер. д. 3 стр. 1