Пенсионерам рассказали, как жить активно

«Живи дольше — успеешь больше» — под таким девизом прошел в Череповце городской форум для людей старшего возраста. Во Дворце металлургов пенсионерам рассказали, какие в городе действуют клубы, центры и секции, где они могут заниматься бесплатно.

Курс — на активное долголетие

Второй год подряд Череповецкая городская общественная организация «Союз женщин Череповца» совместно с мэрией города организует форум для людей серебряного возраста. Цель форума созвучна целям нацпроекта «Демография» и стратегии развития Череповца — улучшение качества и продолжительности жизни горожан. А цифры на сегодня не совсем оптимистичные. За последние 10-13 лет доля людей старше 60 лет в Череповце уже перевалила за 30%. Показатель средней продолжительности жизни череповчан ниже, чем в среднем по России: 70 лет против 73 соответственно. Есть диспропорция между продолжительностью жизни женщин и мужчин: череповчанки в среднем доживают до 74 лет, а череповчане всего до 64. И это несмотря на то, что наш город можно назвать лидером на Северо-Западе по качеству жизни людей старшего возраста. Что же делается для исправления ситуации?

— Город обладает огромным потенциалом для того, чтобы способствовать и мотивировать нас с вами к физически и социально активной жизни. Советы ветеранов, как городской, так и ветеранские организации ПАО «Северсталь» и АО «Апатит», готовы оказать всяческую помощь в этом направлении, — рассказала пенсионерам на открытии форума заместитель мэра Череповца Наталья Стрижова. — На базе Комплексного центра «Забота» действует Центр активного долголетия. При всех наших дворцах культуры есть клубные формирования, где могут заниматься люди пожилого возраста. Есть замечательный Центр народного творчества «Феникс», секция для ветеранов при Спортивном клубе «Череповец», прекрасная программа регионального уровня «Народный тренер».

Для физического здоровья

В городе более пяти тысяч ветеранов занимаются в секциях СК «Череповец». Для них открыты 43 группы здоровья: скандинавская ходьба, плавание, моржевание, настольный теннис, волейбол, футбол, бег, шахматы, дартс, стрельба и так далее. Череповецкие ветераны каждый год показывают высокие результаты не только на областных, но и на общероссийских соревнованиях. Во многом эти успехи — заслуга члена Городского общественного совета, председателя спортивно-массовой комиссии Городского совета ветеранов, обладателя звания «Человек года» Светланы Колесовой.

— Такой форум нужен городу, — говорит Светлана Николаевна. — Мы здесь показываем и рассказываем людям старшего возраста, как можно оставаться, несмотря ни свои годы, молодыми, красивыми и здоровыми. А для этого мы приглашаем заниматься в наши спортивные секции. Я своим примером также показываю, что можно быть молодой и активной даже в мои 82 года! Вот, например, у нас 8 групп по 40 человек открыты в аквапарке. А желающих заниматься намного больше. Сейчас «скандинавы» могут ходить хоть днем, хоть вечером в парке Победы. Для этого нам подарили вагончик-бытовку, чтобы в любое время мы могли пойти на тренировку, переодеться. И это все бесплатно, благодаря тому, что руководство города идет нам навстречу.

Для ментального здоровья

Опыт Череповца в восстановлении ментального здоровья пожилых людей стал передовым. Это проекты «Серебряный возраст — думай, действуй, живи!» и «Активное долголетие. ДедСад». Последний воплощен в жизнь прошлой осенью при поддержке совета ветеранов, отдела по реализации социальных программ мэрии и «серебряных» волонтеров.

— В освободившихся группах детских садов у нас работают шесть групп для пенсионеров. Они встречаются два раза в неделю в течение двух месяцев. Занятия разной направленности. Проект востребован, он себя оправдал. И мы очень хотим, чтобы он получил статус регионального и достойное финансирование, потому что сейчас мы работаем в рамках как грантовой поддержки, так и частично городского финансирования, — поделилась планами Наталья Стрижова.

— В этом зале очень много выпускников нашего проекта «Серебряный возраст — думай, действуй, живи!». Мы занимаемся сохранением ментального здоровья людей старшего возраста. За пять лет реализации этого проекта в Череповце через него прошли уже более двух тысяч человек. И все они отмечают изменение своего внутреннего состояния, появление желания жить, уверенности в себе, — рассказала нейропсихолог, куратор направления «Активное долголетие» городского проекта «Демография» Варвара Чернышева. — В нашем государстве сейчас взят курс на активное долголетие, люди старшего возраста в центре внимания. Вы — наш золотой ресурс!

Все важное — в одной брошюре

На пленарном заседании форума пенсионеры послушали выступления не только о демографической ситуации и направлениях работы с людьми их возраста, но и о том, как не попасться на уловки мошенников. Затем работа продолжилась в секциях. Участники узнали основы сохранения физического и психического здоровья. Перед ними выступили в качестве спикеров врачи, активисты, общественные деятели.

Все клубы, центры, кружки и секции, в которых люди серебряного возраста смогут найти себе дело по душе, скрасить свой досуг и поправить здоровье, организаторы форума собрали в удобную брошюру — с адресами и телефонами. Ее получил каждый участник форума. Ведь есть проблема и в том, что многие пенсионеры социально не активны, не умеют пользоваться интернетом, не знают, что происходит в городе, куда можно сходить. На форум пригласили представителей всех ветеранских и общественных организаций Череповца, чтобы они и сами послушали спикеров, и донесли информацию до своих коллег и знакомых.

— Основная задача форума «Активное долголетие» — рассказать о том, что в нашем городе для граждан такого возраста проводится масса интересных мероприятий, работает много клубных формирований, направлений, где можно реализовать свои таланты, выйдя на пенсию, провести свободное время с пользой. Наша цель — поднять пенсионера с дивана, сохранить ему активную, здоровую, продолжительную жизнь, — пояснила заведующая отделом по реализации социальных программ мэрии Череповца Ирина Султанова. — В брошюре мы собрали максимальное количество информации о том, что есть у нас в городе для людей пожилого возраста. Кстати, у Городского совета ветеранов в будущем году появится свой большой дом. Благодаря поддержке мэрии и правительства области выделено финансирование для ремонта здания на проспекте Строителей, где раньше находилась библиотека. Там будут конференц-зал со сценой, тренажерный зал, комната релаксации, клубы по интересам для тех, кто любит петь, танцевать, изучать языки и работу на компьютере.

Завершился форум концертом ветеранских коллективов.

Жанна Газзаева