Кто ходит быстрее всех

Копировать ссылку
Источник: Речь
Чемпионат Вологодской области по северной ходьбе развеял миф о том, что это спорт для пожилых
Кто ходит быстрее всех

О том, что человек идет со скоростью 5 км в час, мы знаем еще со школы. Но для тех, кто занимается северной ходьбой, такой темп даже на расслабляющих тренировках слабоват. Победитель областного чемпионата прошел 3 км менее чем за 20 минут.

Северная ходьба в Череповце стремительно прогрессирует. Сначала ее прививали в учреждениях и клубах для пожилых людей как полезную активность, не оказывающую негативного воздействия на суставы. Потом организовали специализированные группы, бесплатные занятия с инструкторами и, наконец, соревнования.

Опытных ходоков теперь можно увидеть не только на улицах и в парках во время неспешных прогулок, но и на стадионах, где они шагают уже на скорость. Череповец во второй раз принял чемпионат Вологодской области по спортивному туризму в дисциплине «северная ходьба».

Первые подобные соревнования состоялись в прошлом году в марте, собрав 16 участников из Череповца, Вологды и Шексны. В тот раз шагать пришлось по снегу. В этом году сделали выводы и перенесли соревнования почти на месяц, итог — сухие дорожки и 36 участников. География тоже немного расширилась, к названным населенным пунктам добавился Сокол.

В минувшую субботу часть череповецкого парка Победы была отдана под чемпионат. В полдень начались соревнования — спортсмены стартовали друг за другом с интервалом в одну минуту и проходили по три километра. Позднее поклонники северной ходьбы смогли принять участие в масс-старте на один километр без учета времени. Судя по составу обоих стартов, северной ходьбой увлекаются не только пожилые, но и подростки, студенты, работающая молодежь и даже профессиональные бегуны.

— Северная ходьба — один из моих любимых видов, — рассказала «Речи» Татьяна Лазутина. — Занимаюсь также плаванием, лыжами, в бадминтон играю. А еще теннис, дартс, велосипед… Много всего, на ходьбу часто не остается времени. Я всю жизнь занимаюсь спортом, а на пенсии особенно увлеклась. Движение — это жизнь.

Для Татьяны Соболевой, которая также вышла на старт, северная ходьба началась лет пять назад с должности инструктора.

— Я работаю в психоневрологическом интернате и там занималась с пациентами, — рассказала она. — Был такой проект, нам выдали палки, и началась работа. Эффект вышел замечательный, подвижность приносит много пользы, настроение улучшается.

По итогам соревнований самым быстрым участником стал гость из Сокола Максим Багров, который преодолел три километра за 19 минут 33 секунды, победив в мужском разряде. Вторым пришел череповчанин Владимир Будилов. Он старше лидера более чем на четверть века, а уступил ему всего минуту.

— Это первый чемпионат для меня, в прошлом году я не участвовал, — рассказал «Речи» сокольчанин. — Занимаюсь северной ходьбой первый год. Вообще-то я бегаю марафоны, но получил травму колена, и мне пока запретили бегать, чтобы ударных нагрузок не было. Но ходить разрешили, и я стал ходить. Раньше не особо рассматривал ходьбу, думал: только для пожилых. Но сейчас очень нравится. Нагрузку хорошую дает. Смотрите, я насквозь мокрый, а всего три километра прошел. Дома в Соколе хожу по городу, на стадионе скучновато. Я не один такой, молодежь начала подтягиваться. Думаю, из-за того, что северную ходьбу перебросили в другую федерацию — к спортивному туризму. А там много молодых занимается, я и сам оттуда.

Бегун со стажем дал высокую оценку череповецкой трассе в парке Победы. Сказал, что она хороша не только видами природы, но также подъемами и спусками, преодолевать которые интереснее, чем просто ходить по стадиону. «С горы идешь — смотри, как бы не перейти на бег, — говорит он, — потому что так и тащит побежать».

Сергей Виноградов

Назад к выпуску
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
Опрос

ОПРОС

← 1 / 71 →

Ждете ли вы тепла?

38.73%
20.23%
10.98%
5.78%
24.28%
Опрос завершен
Анонимно или
Войти
Предложите новость

ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваши видео и фото.

Предложить новость
(8172) 280-003
Вологда
(8202) 57-11-11
Череповец
Цитата

ЦИТАТА

← 1 / 3 →
Виталий Кобыльников
Начальник управления по молодежной политике правительства Вологодской области
Виталий Кобыльников

«Нам есть чем гордиться и чем поделиться с коллегами из других субъектов: реализованными практиками в рамках программы комплексного развития молодежной политики, лучшими проектами в сфере патриотического воспитания молодежи, опытом развития экосистемы добровольчества в регионе, первыми итогами работы молодежного грантового офиса».

12 Мая 2024
Топ-5 новостей

ТОП-5 НОВОСТЕЙ

35 Медиа
22 мая, среда
08:02:52
Коронавирус
Коронавирус
227791 (+62) чел
Курсы валют
USD 90.65
EUR 98.58