Более тысячи череповчан вышли на зарядку

Школьников, детсадовцев, ветеранов и активную работающую молодежь объединила городская акция «Заряжай!» на стадионе «Металлург» в пятницу. А в субботу любители активного образа жизни массово прошлись по тропе здоровья, сделав 10 000 шагов.

В солнечный пятничный полдень несколько сотен горожан на футбольном поле стадиона «Металлург» вместе сделали зарядку. 15 минут активных упражнений под зажигательную музыку подарили участникам бодрость и хорошее настроение. По информации спортклуба «Череповец», участниками городской акции «Заряжай!» стали 1200 горожан. Это в два раза больше, чем в прошлом го-ду. Акция была приурочена ко Всемирному дню здоровья, который отмечался 7 апреля. Второй год подряд массовую зарядку поводит городской общественный совет при поддержке мэрии и спортивного клуба «Череповец». Ее цель — привлечь горожан к здоровому образу жизни.

Сергей, ветеран «Водоканала», и Нина, ветеран «Северстали», — партнеры по бальным танцам в клубе ветеранов «Северстали»: Сергей в танцах еще новичок, а Нина уже опытный танцор. Оба ведут активный образ жизни и каждый год посещают все городские спортивные акции. Не смогли они пропустить и эту активность на свежем воздухе.

— Такая зарядка в солнечную погоду дает нам позитив и бодрость на весь день и на весь оставшийся год, — поделилась с нами впечатлениями Нина.

— Энергию дает, и полезно для здоровья, — подхватывает слова подруги Сергей. — Мы еще занимаемся разными видами спорта: лыжами, гимнастикой, плаванием, танцами, участвуем во всех ветеранских соревнованиях. Этой весной мы стали чемпионами области по скандинавской ходьбе в соревнованиях, которые проходили в парке Победы.

Завершающей акцией недели, посвященной здоровому образу жизни, стала массовая прогулка по тропе здоровья в Зашекснинском районе. Череповец этой весной присоединился в третий раз к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни». Участники традиционно собрались утром у фитнес-центра за Шексной, сделали разминку и отправились на маршрут. Завершилась массовая прогулка на отметке «1,2 км» тропы здоровья вручением сертификатов участникам и развлекательной программой.

Отметим, что череповчанам полюбились и другие городские акции, посвященные здоровью и профилактике заболеваний. Каждый вторник в Доме музыки и кино «Комсомолец» работает «Университет здоровья для пожилых людей». В ходе бесед горожане могут узнать секреты хорошего самочувствия от врачей города и задать им вопросы.

Каждую среду можно побеседовать с доктором на свежем воздухе в рамках акции «Прогулка с врачом». Кроме лекций, медики проводят еще и зарядку в разных районах города — на тропе здоровья, в Комсомольском парке, у Дворца химиков. На прошлой неделе «Прогулка с врачом» была посвящена гипертонии. Даты проведения можно узнать в соцсетях и в поликлиниках города.

Жанна Газзаева