Пять способов погасить истерику ребенка

«Сыну Марку год и десять месяцев. Он любит играть, но, если складывает башенку из кубиков и вдруг она падает — не получилось, — закатывает истерику. И в магазине может закапризничать, и во время прогулки. Как его успокоить?» — спрашивает Кристина.

Сын сердится

— Понимаете, примеры самые простые. Папа у нас много работает, его почти не бывает дома, поэтому с ребенком больше занимаюсь я. Учила его садиться на горшочек, не получается — истерика, — рассказывает Кристина. — Строит башню из кубиков, башня не устояла, упала — истерика. Как-то пошли в парк гулять. Взяла с собой подругу на подмогу. Прихватили и детскую летнюю коляску, дело было осенью, когда еще снег не выпал. В коляску ни в какую не садится, просится на ручки. А ведь он тяжелый. Хорошо иногда в парке ходил своими ножками. В садик я его не отдаю, он на домашнем воспитании. А в последнее время обратила внимание, что он стал закатываться. Заходится в слезах так, что ему становится трудно дышать. Расскажите, пожалуйста, каким должен быть алгоритм действий и как правильно гасить истерику.

Мы обратились за помощью к специалистам. Как объяснила «Речи» Екатерина Летавина, руководитель службы поддержки ребенка в семье фонда «Дорога к дому», несмотря на то что периодические истерики у маленьких детей можно считать нормой, родителям нельзя оставлять их без внимания и нужно учиться правильно на них реагировать, чтобы истерики не стали частыми и не использовались ребенком в качестве манипуляции для получения желаемого.

— Чтобы помочь адекватно реагировать на истерику у детей без криков, важно понять, что ребенок не делает это специально или вам назло, — говорит Екатерина Летавина. — В данный момент ему действительно плохо, больно или обидно. Только от вас зависит, перерастет эта истерика в еще больший конфликт и стресс или же она благополучно и быстро завершится.

Итак, какие же способы погасить истерику ребенка могут быть действенными. Комментирует Екатерина Летавина.

Способ 1. Ничего не делайте

С детьми в возрасте до 2 лет лучше всего работает метод бездейственного присутствия. Истерики у младенцев, к примеру, длятся не более 5 минут, поэтому просто посидите молча рядом с ребенком и дайте ему время самому прийти в себя. Также полезно крепко обнять малыша или отвлечь на что-то. До 2 лет дети легко переключаются и могут через секунду уже смеяться, забыв о минутной слабости.

Способ 2. Узнать, не манипуляция ли это

Часто дети используют истерику для манипуляции родителями и получения желаемого. Особенно такую картину можно наблюдать в магазинах, когда ребенок начинает кричать, выпрашивая новую игрушку. Самое неправильное, что делают родители, — это идут на поводу маленького манипулятора и выполняют требование, чтобы прекратить публичный позор. В данном случае следует проигнорировать манипуляции со стороны малыша.

Способ 3. Помочь выполнить желаемое

Маленького ребенка вывести из равновесия может даже мелочь. Постарайтесь проанализировать ситуацию и по возможности убрать триггер, который запустил истерику. Например, малыш сидит, собирает башню из кубиков и у него не получается ее собрать, что, естественно, его раздражает. Все эти промахи приводят к истерике. В этом случае родителю нужно просто помочь малышу выполнить желаемое действие и показать, что нет причин нервничать.

Способ 4. Естественные надобности

Старайтесь следить за тем, чтобы все естественные потребности ребенка в этом возрасте удовлетворялись сразу же, например пища, вода, сон.

Способ 5. Разговаривайте с ребенком

Разговаривайте с ребенком, используя активное слушание: «Я вижу, ты разозлился», «Мне понятно, что ты расстроился из-за того, что потерял игрушку» и так далее. Так мы помогаем ребенку понять свои чувства и контролировать их.

Объятия очень хорошо работают с истериками не только детскими, но и взрослыми. Они дают ощущение защищенности, покоя, уюта и тепла. В крепких объятиях мамы или папы малыш успокоится намного быстрее, ведь он будет чувствовать в этом жесте поддержку и сопереживание.

Советы родителям

Екатерина Летавина также объяснила, на что следует родителям обратить особое внимание:

— Родителям также следует внимательно следить за своим поведением, спокойно разрешать конфликтные ситуации, избегать ссор и резких действий, чтобы не дать ребенку повода копировать их собственное истеричное поведение.

Если же ребенок постоянно засыпает с истерикой, в течение дня его поведение становится все более агрессивными, он наносит повреждения себе и окружающим, это может быть свидетельством неврологического заболевания. Обязательно обращение к специалисту (прежде всего к неврологу) в случае если во время истерики ребенок теряет сознание, истерика заканчивается рвотой, внезапной вялостью, а также если истерики продолжаются после четырехлетнего возраста.

Напоследок хочется отметить, что самое важное умение родителей — это знать особенности своего чада. Чем больше вы времени ему уделяете, разговариваете, обсуждаете все на свете, анализируете его поведение и реакции на разные ситуации, тем вы будете лучше понимать, что нужно делать конкретно в вашем случае, чтобы успокоить детскую истерику.

Татьяна Ковачева