Чем опасна зависимость от интернета

Представьте: вы пришли на работу без смартфона. Что вы испытаете? У большинства эта ситуация вызовет стресс. Современный городской житель проводит в гаджетах почти весь день — на работе и на отдыхе. Как понять, есть ли у вас интернет-зависимость?

Игроманию признали болезнью

Сейчас никого не удивишь тем, что многие люди работают в интернете. А после работы листают соцсети, читают новостные сайты, смотрят видеоролики, играют в компьютерные игры, совершают покупки через торговые площадки. Поэтому с бытовой точки зрения мы все зависим от интернета и гаджетов. Но есть у проблемы и медицинский аспект.

Зависимости от интернета, компьютерных игр, гаджетов отнесены к так называемым нехимическим видам зависимостей, однако не все они пока признаны заболеваниями. Еще примерно 20 лет назад в международной классификации болезней (МКБ-10) нехимические виды зависимости были представлены только игроманией — зависимостью от азартных игр. В следующей классификации болезней, которая начнет действовать в ближайшее время, список расширится. 

— Официально психиатрической болезнью признан только гемблинг — игровая зависимость от азартных игр в реальности, то есть от казино, игровых автоматов, — рассказал «Речи» Юрий Афанасьев, врач-психиатр областного психоневрологического диспансера № 1, директор АНО «Центр информационной безопасности в сети интернет «Защита». — Но с появлением интернета эта проблема расширилась, и в международной классификации болезней, по которой мы будем работать через год — МКБ-11 — добавлены два вида болезней, связанных с интернет-зависимостью. Это зависимость от виртуальных казино, ставок различных видов и онлайн-заработков — виртуальный гемблинг, а также зависимость от онлайн-шутеров — это когда игрок дистанционно посредством интернета участвует в командных компьютерных играх. Это будут официально признанные болезни, с критериями, схемами диагностики и лечения.

Как прогнозирует череповецкий психиатр, в будущем, возможно, будут выделяться и другие виды виртуальных зависимостей. Во-первых, это порнозависимость, то есть зависимость от сексуального контента в сети, которая может влиять на демографическое поведение. Во-вторых, зависимость коммуникационная — от общения через виртуальные каналы связи, соцсети и мессенджеры. И в-третьих, шопоголизм, который сейчас нашел свое отражение и в виртуальном мире. Это бесконтрольные покупки на сайтах интернет-магазинов, торговых площадок.

Как интернет разрушает жизнь

На первый взгляд кажется, любовь к компьютерным стрелялкам и покупки в интернете — вполне безобидные увлечения. Действительно, последние стадии этих зависимостей бывают редко. Но в практике Юрия Афанасьева отцы и матери — игроманы встречаются регулярно.

— Чрезмерное увлечение стрелялками, стратегиями может наносить вред семье, в том числе финансовый ущерб, потому что на прокачку своего статуса в игре и покупки артефактов люди могут тратить очень большие суммы. Регулярно мне, как специалисту по интернет-безопасности, пишут отчаявшиеся матери, жены, но официальных обращений в наш психоневрологический диспансер с такими проблемами мы пока фиксируем немного. Если и есть такие обращения, то с ними в основном работают наркологи, — поясняет Юрий Афанасьев. — Был у меня в практике такой случай: отец-игроман взял большую сумму, отложенную на ипотеку, и потратил их на прокачку своего танка. Это стало причиной развода. Сейчас появилась новая тенденция, когда подростки нанимаются для прохождения уровней в играх, чтобы заработать деньги. У нас в Череповце было несколько таких случаев, когда подростки отказались ходить в школу, потому что зарабатывали таким способом.

Также игроманы берут микрозаймы в интернете на свои игры и для онлайн-казино. Но такие зависимые чаще всего становятся клиентами не врачей, а коллекторов, а к психиатрам уже обращаются испуганные родственники.

Компьютерные игры со стрельбой, по мнению психологов, в том числе могут способствовать формированию жестокости и агрессии. Игроманы выплескивают ее на свою семью, на животных. Если мужчины наиболее подвержены зависимости от компьютерных игр, то женщины чаще становятся виртуальными шопоголиками — импульсивно тратят деньги на покупки через интернет.

— Был у нас случай, когда супруга израсходовала месячный бюджет на такие покупки, и семья перешла на заварную лапшу — жили так почти месяц. Индустрия компьютерных игр и торговых платформ направлена на стимулирование потребления. К счастью, игроманами и шопоголиками становится все-таки небольшой процент людей. Это где-то 5–10% от всей человеческой популяции. Но простимулировать в интернете импульсивную покупку можно практически у каждого, — считает психиатр.

Кто подвержен зависимостям

По словам психиатра, в возникновении у человека виртуальной зависимости играет роль наследственный фактор. В группу риска входят люди, имеющие биологическую предрасположенность: в семье были родственники, употреблявшие психоактивные вещества или были случаи зависимости. Если брать современную психологическую картину, то среди зависимых большой процент инфантильных людей, с низким уровнем ответственности, с воспитанием в семье по типу гиперопеки.

Член Общественной палаты Вологодской области, член Общественной палаты РФ, директор БФ «Дорога к дому» Екатерина Фрыгина видит и другие социальные причины интернет-зависимости. Как она рассказала «Речи», наиболее подвержены зависимости люди, у которых нет увлечений, постоянной работы, друзей, поэтому реальную жизнь они подменяют виртуальной. Кроме того, они ищут зрелищ, адреналина, азарта, то есть физиологически зависят от выработки гормонов, которые вызывают состояние эйфории, счастья, возбуждения. Зачастую такие люди становятся жертвами мошенников в интернете, потому совершают действия на эмоциях. Детей главным образом привлекают в интернете развлечения. Если родители не могут организовать их свободное время и сами постоянно сидят в смартфонах, ребенок воспринимает это как норму.

Интернет-зависимость у подростков проявляется наиболее остро. Некоторых затягивают онлайн-игры, других привлекают соцсети: постоянная потребность в признании, лайках и новых подписчиках. Екатерина Фрыгина считает, что должно быть ответственное отношение к потреблению виртуального контента, в первую очередь родителями, потому что дети учатся на примере взрослых, которые их окружают.

Жанна Газзаева