Прививка поможет вылечиться от постковидного синдрома

Если после перенесенного ковида вы чувствуете упадок сил, настроения, изменение восприятия запахов и вкусов, то, скорее всего, у вас постковидный синдром. Врач-психиатр Илья Смирнов рассказал, какие симптомы должны насторожить и как вылечиться.

Каковы симптомы?

По данным разных исследований, от 10 до 30% переболевших ковидом людей испытывают постковидный синдром. Его проявления могут быть разными, но чаще всего ковид негативно влияет на мозг человека, что ведет к психическим и когнитивным (связанным с мышлением) нарушениям.

— Наиболее часто постковидный синдром проявляется в астенических состояниях, которые характеризуются повышенной утомляемостью, слабостью, плохой переносимостью физических и умственных нагрузок, постоянным чувством усталости, снижением работоспособности, нарушениями сна, — рассказал заведующий психиатрическим отделением № 5 Вологодской областной психиатрической больницы Илья Смирнов.

Второй распространенный симптом постковидного синдрома — депрессивные состояния. Они выражаются в пониженном настроении, общей заторможенности, пессимизме. Человек перестает получать удовольствие и радость от жизни. Степень депрессии может быть разная — от легких форм до тяжелых состояний с суицидальными мыслями и даже попытками.

Депрессия сочетается с тревогой и различными фобиями, которые могут разрастаться до панических атак. Человек начинает бояться одиночества, смерти от удушья, повторного заболевания. Зачастую купировать такие состояния может только бригада скорой помощи.

Как говорит психиатр, тяжесть последствий зависит от тяжести заболевания. Но бывает, что ковид в легкой форме тоже приводит к депрессии. Чаще всего это наблюдается у людей тревожно-мнительных, склонных к переживаниям.

Третьим характерным симптомом является нарушение мыслительной (когнитивной) деятельности: памяти, внимания, сообразительности, способности к запоминанию. Многие люди отмечают, что после коронавирусной инфекции хуже запоминают элементарные вещи, забывают имена, слова, снижается концентрация внимания. Такие последствия могут быть даже у людей, переболевших в легкой форме.

Как лечить?

Лечение зависит от тяжести проявления синдрома. Иногда пациенту достаточно амбулаторного лечения, приема препаратов, назначенных врачом, на дому. Реже требуется стационарная помощь в психиатрической больнице. Как говорит Илья Смирнов, не стоит бояться обращаться к врачу-психиатру или психотерапевту. И уж тем более не нужно лечиться самостоятельно, заглушать симптомы алкоголем.

— Только врач может определить необходимость лечения в стационаре или на дому. Особенно нужно срочно обращаться к врачу, если есть суицидальные мысли, состояние тревоги, паники — вплоть до вызова скорой помощи, — объясняет Илья Владимирович. — Если состояние не такое тяжелое, то достаточно амбулаторного приема, психотерапевтической беседы с врачом. Для лечения используют психогимнастику, тренирующие техники, активирующие мозговую деятельность. В нашу больницу обращаются чаще всего люди старшего возраста с сопутствующими заболеваниями, возрастными нарушениями мозга.

Поможет вакцинация

— Привитые люди болеют реже, так как есть иммунная подготовка. Но даже если они заболевают, то в легкой форме, а значит, меньше повреждающего фактора. Есть исследование, что прививка после перенесенного заболевания улучшает состояние пациента и смягчает постковидный синдром за счет стимуляции иммунитета по выработке антител, которые помогают справиться с последствиями вируса. Есть примеры, когда у людей восстанавливалось обоняние после прививки.

Психиатр посоветовал: если долгое время держится изменение вкусовых и обонятельных ощущений, то можно обратиться к неврологу и лор-врачу.

По словам психиатра, от постковидного синдрома можно вылечиться и вернуться к нормальной жизни. Но его можно и предотвратить. Для этого необходимо укреплять свой иммунитет, сердечно-сосудистую систему. Этому способствуют двигательная активность на свежем воздухе, здоровый образ жизни и, конечно, оптимистичный взгляд на жизнь, умение переносить стрессы.

Жанна Газзаева