Горожане тренируются бесплатно

Об итогах областного проекта «Народный тренер» в нашем городе «Речи» рассказала начальник организационно-массового отдела спортклуба «Череповец» Ирина Лысенко. Почти 400 человек занимались все лето различными видами спорта под руководством опытных инструкторов.

Доступный спорт — молодежи

Можно ли подростку ходить на тренировки бесплатно? А взрослому?

Проект «Народный тренер» стартовал в Вологодской области в мае по инициативе губернатора Олега Кувшинникова. Суть проекта в том, что жители области могут заниматься оздоровительными видами спорта бесплатно.

— В Череповце 16 площадок, где на открытом воздухе занимаются участники проекта. Это не регулярные группы: можно прийти и попробовать себя в разных видах спорта. У нас около 390 человек занимаются, и мы сохраним эту цифру до конца года, даже хотим увеличить количество постоянных участников, — рассказывает «Речи» Ирина Лысенко.

Занятия продолжатся и осенью: в сентябре расписание осталось прежним, а с октября тренировки перенесут под крышу. Появятся и новые виды спорта, возможно, даже добавится хоккей. На улице продолжат заниматься скандинавской ходьбой — этот спорт очень востребован у череповчан, поэтому группу на осень и зиму закрывать не будут.

Сейчас на открытых площадках занимаются волейболом, футболом, баскетболом, спортивным ориентированием, бегом, скандинавской ходьбой. Занятия проходят и на двух тренажерных комплексах — у школы № 30 и на площади Химиков. Есть и взрослые, и детские группы, но основные участники проекта — это подростки от 12 до 18 лет.

— Ведут занятия специалисты сферы физкультуры и спорта, учителя физкультуры, тренеры, профессиональные спортсмены, которые имеют большой игровой опыт, — продолжает Ирины Лысенко. — Изначально люди узнавали о тренировках через соцсети — мы публикуем расписание в группах спортивного клуба «Череповец» и спорткомитета города в соцсети «ВКонтакте», а затем подключается сарафанное радио: ребенок приходит на тренировку, приводит друзей, даже если он сам потом перестает ходить, то кто-то из его компании все равно остается.

Тренировки идут во всех районах города. Ирина Лысенко подчеркивает: горожане часто спрашивают, почему вниманием обходят Новые Углы, — так вот, занятия идут и там, подростки из Новых Углов так же, как и другие череповчане, могут заниматься рядом с домом.

В июле был спад посещаемости — из-за жары. Зной стоял даже вечером. Но к августу, когда температура снова стала комфортной, проект вышел на те же показатели, что и месяцем раньше.

Цель проекта не в том, чтобы каждый из занимающихся вошел в профессиональный спорт, а в том, чтобы у всех жителей области был доступ к бесплатным оздоровительным занятиям. Но, как отметила Ирина Лысенко, если тренер увидит, что кто-то из подростков показывает хорошие результаты, то может пригласить его в спортивную секцию.

Бегают в любую погоду

«Речь» в среду побывала на одной из тренировок проекта «Народный тренер». Занятия по бегу ведет на стадионе «Металлург» Александр Смирнов, тренер бегового клуба «Марафон», организатор крупных спортивных соревнований в городе.

— У меня две группы: здесь, на стадионе, и у школы № 23, — рассказывает он «Речи». — На площадку у школы приходят взрослые, интересно, что в основном это женщины, почему-то у мужчин нет такого желания следить за своим здоровьем. Возраст у тренирующихся разный — от 20 лет где-то до 40. Ходили около 15 человек постоянно. На стадионе людей больше, например, вчера было 32 человека, сегодня погода похуже — пришло 15.

По словам Александра Смирнова, непостоянство числа участников в сентябре связано еще и с тем, что начинается учебный год: многие дети учатся во вторую смену, к 17.30 они уже не успевают приходить на тренировку, а еще должно пройти какое-то время, чтобы дети снова адаптировались к школе, научились грамотно выделять время для физической активности и для учебы.

После уроков каждый день на стадион ходит 11-летняя Саша Афонина — на нее хотят равняться новички. Саша бегает с шести лет, даже участвовала в суточном забеге, когда человек бежит целые сутки, периодически отдыхая.

— Я живу недалеко, поэтому делаю уроки и иду на стадион, — рассказала Саша «Речи». — Занимаюсь и летом, и зимой.

Как сказала Саша, она уже в шесть лет знала, что хочет заниматься бегом, попросила родителей, и они привели ее на тренировку. Сначала бегать было сложно, быстро выдыхалась, уставала, но занятия не бросила.

— Научиться бегать может любой человек, я всех жду на тренировки, — приглашает Александр Смирнов. — И детей, и взрослых. Первая дистанция — это два километра, но если человек не может ее пробежать с непривычки, пусть переходит на шаг, когда станет тяжело. На следующей тренировке будет легче, потом еще легче.

Вместе с маленьким сыном тренируется Владимир Щеглов. Он занимается не просто для здоровья, у него есть цель — получить первый разряд по бегу через два года.

— Мне 31 год, к 33 годам хочу разряд, чувствую, что могу это сделать, — говорит мужчина. — Почему захотел бегать? Зарегистрировался на соревнования однажды — пробежал 3 километра за 12 минут и шесть секунд. Результат понравился, я понял, что это мой вид спорта. Сейчас хожу с сыном, это такое мое отцовское наставление для него.

А чему учат на тренировке? Перед пробежкой группа разминается, потом сам бег, следом — легкоатлетические упражнения. Александр Смирнов убежден, что без элементов легкой атлетики на тренировках хорошим бегуном не стать. Заниматься можно в любую погоду: группу не смущал накрапывающий дождь.

«Народный тренер» в регионе

В Вологодской области этим летом три тысячи жителей приобщились к спорту благодаря проекту «Народный тренер», сообщил областной департамент физкультуры и спорта. Тренировки ведут более 130 человек.

— Проект продолжит работать до конца года. Благодаря «народным тренерам» мы планируем ежегодно привлекать к систематическому спорту не менее 3600 человек, — сказал начальник департамента Сергей Фокичев.

Алена Сеничева