Пять историй бывших алкоголиков

#Здоровый_Разговор35

Юбилейный, 20-й автофорум «Северная подкова» провели на прошлой неделе члены сообщества «Анонимные алкоголики». Автопробег объединил общественников четырех регионов — Карелии, Ленинградской, Архангельской и Вологодской областей. Местом встречи стала база отдыха в Вытегорском районе. Цель автопробега — рассказать людям о том, что от алкоголизма можно излечиться, что есть программа, которая работает. По дороге к месту сбора в редакцию «Голоса Череповца» заехали участники автопробега, чтобы поделиться своими историями о пути к трезвости.

Лечит самоанализ. Снижение потребления алкоголя россиянами — стратегическая задача государства. Для достижения этой цели на федеральном и региональном уровнях созданы и работают различные антиалкогольные программы. В Вологодской области также ведется борьба за трезвость. Кроме медицинской помощи, которую оказывают наркологические диспансеры, функционирует сообщество «Анонимные алкоголики» (АА). К слову, участники чаще называют его не сообществом, а содружеством. Группы собираются в Вологде, Череповце и других городах региона. Они объединяют людей, которые делятся друг с другом своим опытом, чтобы решить свою общую проблему и помочь другим избавиться от алкоголизма.

В «АА» выздоравливают при помощи программы «12 шагов». «Анонимные алкоголики» декларируют, что представляют из себя не медицинское сообщество, а поддерживающую себя систему. Она создана теми, кому удается сохранять трезвость, для зависимых, которые пока не смогли этого сделать.

В Череповце сообщество действует уже больше 12 лет. Многие только с помощью программы смогли встать на путь выздоровления, а до этого ни один из способов не помогал. Суть лечения — в самоанализе. Люди делятся опытом: что делали, что не получалось, что помогло.

Алкоголиком не родилась. Светлане 49 лет, она жительница Вологды.  

— Долгое время я была уверена, что алкоголизм — это не про меня, — рассказала вологжанка. — Я осознала, что у меня есть проблема, когда поняла, что у меня разрушается семейная жизнь. И виной всему были запои, которые продолжались по 3 — 4 дня еженедельно. В эти дни муж с дочкой боялись приходить домой, где находилась пьяная жена и мама. До «АА» у меня были попытки справиться с проблемой, но ничего не срабатывало. Мои родители не злоупотребляли алкоголем, муж непьющий. И я не родилась алкоголиком, я им стала постепенно. Часто выпивать стала с 23 лет. Всё начиналось безобидно — посидеть в кафе, отдохнуть. Поначалу раз в месяц, потом раз в две недели, потом раз в неделю. Меня ничего не настораживало. Я спокойно жила, вела свой бизнес. В какой-то момент осознала, что злоупотребляю, но к наркологу пойти не решилась — стыдно. И потихоньку начала пить дома, думая, что домашние и соседи ничего не замечают. В группу пришла два с половиной года назад. Именно группа помогла мне не поднять ту самую первую рюмку, с которой начинается запой. Надо отметить, что программа у нас не религиозная, но духовная. Она меняет внутренние ориентиры. Если раньше для меня деньги, собственность, престиж были теми направляющими, которые двигали в жизни, то сейчас у меня все поменялось. На первом месте помощь людям, страдающим от алкоголизма, взаимовыручка, любовь, умение дружить, видеть проблему ближнего, а не только жить своими проблемами.

Жить заново. Как говорит Виталий (ему 43 года), выпивать начал лет 20 назад:

— Когда сильно переживал развод с первой женой, нашел облегчение в алкоголе. Он стал моим другом, который помогал и успокаивал — я ни в чем не виноват. Тогда я был начальником производства, продолжал работать и был уверен, что именно я хозяин положения, а не алкоголь. Постепенно начались проблемы на работе, машину разбил, водительских прав лишили. Вторая жена ушла. Шесть лет назад понял, что алкоголь стал моим врагом. Не раз пробовал покончить с выпивкой. Чем только не занимался — духовными практиками, спортом, лечебным голоданием, альпинизмом и др. Пока чем-то занимался, не употреблял, но наступал момент, когда вновь начинал пить. В «Анонимные алкоголики» мне предложили сходить родители. В группу пришел в декабре 2021-го. Спустя полгода перестал ходить в группу — решил, что дальше справлюсь сам. Восстановил бизнес, права, купил машину. Жизнь стала налаживаться. Был уверен, что могу выпивать по чуть-чуть, как все. Так начал снова пить. Потом было лечение в реабилитационном центре, после которого возобновил посещение групп. Сейчас остаюсь трезвым девять месяцев. Поднимаю новый бизнес, хожу в спортзал, осваиваю вин-чун (китайское боевое искусство), занимаюсь пением, йогой, духовными практиками, играю на гитаре. Возможностей море! Я начинаю жить заново.

Пути назад нет. 49-летняя Оксана переехала в Череповец из другого региона около 20 лет назад.

— Очень мне здесь понравилось, — вспоминает женщина, — привыкла быстро. Мы с мужем любили выпить, но я не думала, что злоупотребляю. Заметила, когда начались запои. Могли на месяц выпасть из жизни, пропускали работу, начались проблемы с деньгами. Стало подводить здоровье. Но я была уверена, что виной всему муж. И мы расстались. У меня появились новые отношения. Но ситуация с выпивкой повторилась. Опять я винила своего спутника. И так раз за разом — расставалась, знакомилась, выпивали. Однажды врачу неотложки, который оказывал мне помощь, я шепнула, что больше так не могу, а он мне сказал: «Меняйте что-то в своей жизни». Я и лица врача уже не помню, а эти слова врезались в память. Я не знала, что менять и как, но очень хотела. В группу попала пять лет назад. Стала проходить программу. Мне стало интересно. Я и теперь продолжаю, для меня пути назад нет. В содружестве меня научили менять свои мышление, привычки, традиции. Я стала жить по другим законам, главное — любовь, доброта, альтруизм, взаимопомощь. На данный момент стаж трезвости — 4 года 8 месяцев.

Гипнотизер, знахарки. «Употреблять стал после армии, — говорит 42-летний Олег. — Выпивал, как все, и даже не допускал мысли, что могу стать алкоголиком».

— Жизнь текла размеренно — женился, появились дети, рос бизнес. Выпивал. Постепенно затянуло. Семь лет назад ушла жена, а потом и бизнес-партнер разорвал отношения. И, знаете, этим двум людям я очень благодарен, ведь, если бы они меня тогда не бросили, я бы не одумался и что бы со мной было — неизвестно. Родители пытались меня вытащить — перепробовали все — наркологов, психологов, психотерапевтов. Мне кажется, я побывал у всех знахарок Вологодчины! Был даже гипнотизер, который так и не смог ввести меня в состояние гипноза.Три раза лежал в неврологии. Четыре месяца назад узнал об «Анонимных алкоголиках»… С работой все наладилось, потихоньку восстанавливаются отношения с женой. Хожу в спортзал, учусь игре на гитаре.

Ежовые рукавицы. Надежде 52 года, говорит, что не пьет уже год и пять месяцев.

— Я была пятым ребенком в семье. Мама держала в ежовых рукавицах. В 15 лет я уехала учиться в город. И понеслась — выпивка, курево. Из училища чуть не выгнали. В 18 лет я впервые попала в вытрезвитель. В 19 лет вышла замуж. Супруг — бывший заключенный. Мы решили начать жизнь с нуля. Родилась дочь с тяжелым диагнозом. Спустя некоторое время мы разошлись. Я пустилась во все тяжкие. В 20 с небольшим лет впервые закодировалась. Всего у меня четыре или пять кодировок.Потом опять сошлись с мужем, родилась вторая дочь. Долгое время я не пила. Но серьезная неприятность в личной жизни подтолкнула к выпивке. И все началось по новой. Пили вместе с мужем. Однажды, будучи пьяными, попали в ДТП, я еле выжила. Думала, и капли в рот больше не возьму. Но опять стала выпивать. Младшая дочь безуспешно пыталась меня спасать. Однажды она сказала мне про «Анонимных алкоголиков». И жизнь поменялась. Я работаю, занимаюсь танцами — зумбой.

Инна АНОХИНА, golos@35media.ru

Где найти АА в Череповце

Группа «Вот они мы» — пр. Луначарского, 53 (вход со двора от «Макси»).

Группа «Рассвет» — Шекснинский пр., 4а (храм Преподобного Сергия Радонежского).

Подробнее расскажут по круглосуточному телефону доверия 8-965-735-97-07.

=================================================================

Проект «Здоровый разговор» реализуется АНО СКП «Вместе» при поддержке правительства Вологодской области.

Информационный партнер — газета «Голос Череповца».