Бабушка появилась в Сети

Социальные проекты, которые реализуют череповецкие НКО, по большей части направлены на поддержку семей с детьми. Но есть проекты, целевой группой которых являются люди «серебряного возраста». С прилежностью, которая и не снилась юным школьникам, ученики-пенсионеры записывают новый материал и, отбросив страх, тут же пробуют применить его на практике.

Гимнастика для полушарий. С февраля этого года учиться в центр развития интеллекта «Пифагорка» регулярно приходят не только дети, но и бабушки и дедушки. Проект «Серебряный возраст — думай, действуй, живи» вошел в число победителей конкурса Фонда президентских грантов. Его создатели (АНО дополнительного профессионального образования «Институт подготовки и переквалификации кадров») получили из федерального бюджета почти 500 тысяч рублей на организацию обучающих занятий для 100 горожан старше 55 лет.

— На самом деле с учениками пенсионного возраста мы занимаемся уже не первый год, — рассказывает руководитель проекта «Серебряный возраст — думай, действуй, живи» Варвара Чернышева. — Сначала это была благотворительная деятельность, когда мы обучали ментальной арифметике родителей, бабушек и дедушек учеников нашего центра. Потом подали заявку на городской конкурс и получили субсидию от мэрии. В этом году выиграли в конкурсе Фонда президентских грантов с проектом «Серебряный возраст — думай, действуй, живи!» Нами разработана специальная программа по восстановлению когнитивных функций через занятия ментальной арифметикой и нейрогимнастикой.

По словам Варвары Чернышевой, новые знания помогают в борьбе с таким коварным врагом, как деменция:

— Первые 20 лет деменция протекает бессимптомно, а потом начинаются проявления, характер и сила которых зависят от состояния здоровья человека, его образа жизни. Самые частые признаки — ослабление памяти, медленная обработка мозгом информации. Когда люди впервые сталкиваются с этим, они пугаются и паникуют, а наши занятия помогают мозгу снова начать работать. Кроме того, наши ученики находят новых друзей. Так, был организован клуб, члены которого занимаются правополушарным рисованием, скандинавской ходьбой, вместе ходят на концерты и спектакли. Каждый, кто пришел на учебу, уже победил собственные страхи. Но есть у меня ученицы, которыми я особенно горжусь. Им обеим по 76 лет. Первая пришла с сильным тремором рук, вторая — только после инсульта. Сейчас обе прекрасно себя чувствуют, проблемы со здоровьем ушли, а главное, появилась уверенность в собственных силах, желание жить! Конечно, это никакое не чудо, а системная и целенаправленная работа. Если она проводится, то результат обязательно будет.

В ходе реализации проекта обучение пройдут 100 человек в возрасте 55+.
В ходе реализации проекта обучение пройдут 100 человек в возрасте 55+.

«Есть желание учиться». По подсчетам руководителя «Пифагорки», за несколько лет обучение в центре прошли около 500 пенсионеров. А некоторые не просто обучились, но и достигли выдающихся результатов!

— За три года мы участвовали в пяти городских, региональных и всероссийских соревнованиях. Завоевали семь золотых медалей, — говорит Варвара Валерьевна.

С теплотой о занятиях отзываются и сами ученики.

— Ментальная арифметика дисциплинирует и помогает выполнять многочисленные дела, грамотно распоряжаться своим временем. Занятия учат нас концентрировать внимание, удерживать в памяти большой объем информации, — делится впечатлениями Антонина Марашова. — Новые знания не только обогащают нас интеллектуально, но и помогают поддерживать интерес к жизни. Благодаря этому мы чувствуем себя моложе своих сверстников! Повысилось качество жизни, появилась уверенность в будущем, оно увлекает задачами и перспективами. Есть только желание учиться и учиться, чтобы не подвести любимого преподавателя Варвару Валерьевну Чернышеву, соответствовать ее ожиданиям.

— Судьба подарила мне встречу с «Пифагоркой», открыв мир необычного счета и счетов, — рассказывает другая ученица серебряного возраста. — Сколько детей, занимающихся ментальной арифметикой в Череповце, уже стали чемпионами! А для нас, людей старшего возраста, не придумаешь ничего лучше для восстановления памяти. Ментальная арифметика — гимнастика для мозга, для суставов пальчиков рук. Наших педагогов отличает доброта, теплота, вера в учеников всех возрастов, терпение, упорство, целеустремленность.

ПУченицы на занятиях по нейрогимнастике.
ПУченицы на занятиях по нейрогимнастике.

Полезно и безопасно. Сегодня многие пенсионеры владеют навыками работы с компьютером или смартфоном. Но для большинства мир интернета и социальных сетей по-прежнему остается загадочным и пугающим. Актуальность этой проблемы обнажила пандемия, когда гражданам 65+ рекомендовали соблюдать самоизоляцию для их же безопасности. Люди были вынуждены максимально сократить количество встреч в реальной жизни, а виртуальный мир для них закрыт. Восполнить пробелы в этих знаниях призван еще один образовательный проект с необычным и запоминающимся названием «Бабушка онлайн».

— Наш проект преследует несколько целей. Во-первых, обучить людей старшего возраста пользоваться смартфоном, компьютером, другими электронными гаджетами. Во-вторых, открыть им мир социальных сетей, в котором они смогут общаться с родными и сверстниками в режиме онлайн, искать полезную и интересную информацию и т. д., — рассказывает учредитель АНО поддержки, развития и реализации социальных программ «Вектор добра» Сергей Озеров. — В-третьих, во время занятий мы научим пенсионеров пользоваться сайтом госуслуг, что избавит их от необходимости посещать различные учреждения, стоять в очереди, а значит, и рисковать своим здоровьем в условиях пандемии.

Проект «Бабушка онлайн» — это специальные курсы цифровой грамотности и онлайн-коммуникаций для людей в возрасте 60+, получивший поддержку Фонда президентских грантов в размере почти полмиллиона рублей. В рамках проекта обучение (программа из 15 занятий) пройдут несколько групп. Преподавать азы компьютерной грамотности пенсионерам будут студенты Череповецкого госуниверситета.

— Отмечу еще один важный момент. Мы не только научим пенсионеров пользоваться гаджетами, но и расскажем о возможных опасностях. Всем известно, насколько ловко и коварно действуют в интернете мошенники, — продолжает Сергей Озеров. — Мы донесем до наших уважаемых учеников, на что обращать внимание, как не стать жертвой мошенников, по каким ссылкам лучше не переходить и т. д.

Программа обучения уже составлена, сейчас ведется запись учеников в группы. Занятия будут проводиться с декабря 2021 года в помещении городской библиотеки № 3 на улице Краснодонцев, где сейчас завершается грандиозный ремонт.

Марина Алексеева,

golos@35media.ru