5 марта - День выключенных гаджетов

Копировать ссылку
Также сегодня: Вceнapoдный пpaздник бeз нaзвaния, Дeнь poждeния cтeплepa, Дeнь пeйзaжeй, нapиcoвaнныx чaeм, Вceмиpный дeнь энepгoэффeктивнocти, Дeнь мopexoдныx училищ.

Современный мир насыщен различными гаджетами, которые стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Эти технологии значительно облегчают нашу жизнь, предоставляя доступ к мгновенной коммуникации, информации и развлечениям.

Однако, с ростом числа гаджетов возрастает и поток информации, с которым мы ежедневно сталкиваемся. Эта постоянная нагрузка может негативно сказаться на нашем физическом и эмоциональном благополучии. Именно поэтому все чаще говорят о необходимости цифрового детокса. Этот термин описывает процесс осознанного отказа от использования различных цифровых устройств на определенный период времени.

Целью цифрового детокса является освобождение ума от постоянного потока информации, включая негативные воздействия, которые могут присутствовать в онлайн среде. В связи с этим возникла идея проведения Дня выключенных гаджетов. В этот день люди призываются по возможности полностью отдохнуть от своих устройств или, по крайней мере, сократить использование цифровых технологий до минимума.

Это время можно провести с пользой для себя, занимаясь спортом, чтением книг, общением с близкими или просто наслаждаясь природой. Такой отдых от гаджетов позволяет перезагрузить мозг, сфокусироваться на настоящем моменте и восстановить внутренний баланс. Это также способствует улучшению сна, снижению стресса и повышению общего самочувствия. Поэтому важно находить баланс между пользованием технологиями и необходимостью отдыха от них, чтобы сохранить здоровье и благополучие как физическое, так и эмоциональное.

5 марта - День выключенных гаджетов
5 марта — День выключенных гаджетов
Назад к списку
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
Опрос

ОПРОС

← 1 / 83 →

4 ноября Череповец отмечает День рождения. Какое место в городе ваше самое любимое?

22.47%
5.62%
17.98%
15.73%
7.87%
15.73%
11.24%
3.37%
Опрос завершен
Анонимно или
Войти
Предложите новость

ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваши видео и фото.

Предложить новость
(8172) 280-003
Вологда
(8202) 57-11-11
Череповец
Цитата

ЦИТАТА

← 1 / 3 →
Марина Алексеева
главный редактор сайта «35медиа»
Марина Алексеева

«Первый раз я оказалась на хоккее 15 лет назад. Выиграла ли тот матч «Северсталь», сейчас уже и не вспомню. Я же навсегда влюбилась в этот вид спорта и с тех пор практически не пропускаю домашних матчей череповецкой команды. За это время удалось взять интервью у многих хоккеистов клуба, в том числе тех, кто уже давно покинул «Северсталь» - Йозеф Страка, Евгений Кетов, Вадим Шипачев.

Очень нравится «Северсталь» под руководством Андрея Козырева – молодая, современная, открытая к общению. Хоккеисты не отказывают в общении, а значит, ждите новых материалов про игроков в желто-черной форме на нашем сайте!»

21 Октября 2024
Топ-5 новостей

ТОП-5 НОВОСТЕЙ

35 Медиа
05 ноября, вторник
03:07:10
Коронавирус
Коронавирус
227791 (+62) чел
Курсы валют
USD 97.55
EUR 106.14