В Вологде проходят забеги "моржей"

Несколько мужчин в одних шортах бегут морозным днем по улицам областного центра. Впечатляющая картина, не правда ли? Как рассказывают сами участники забега, они привлекают внимание вологжан: прохожие оглядываются, водители проезжающих машин — сигналят.

— Мы бегаем обычно по субботам, длина дистанции — 10 км, — рассказывает председатель федерации зимнего плавания Вологодской области Дмитрий Сыроватский. — Наш маршрут проходит по парку Мира, улицам, реке Вологде. По завершении забега — ныряние в прорубь. По собственному опыту могу сказать, что бегать удобнее при температуре до минус 10 градусов и, главное — в отсутствие ветра. Пока у нас в Вологде бегают только мужчины, хотя есть любители зимнего плавания среди прекрасной половины. Знаю, что некоторые девушки пробовали пробежать перед нырянием 1-2 километра, но это оказалось слишком трудным испытанием. Ориентируемся исключительно на свое самочувствие и оцениваем свои силы и возможности! Если кто-то из спортсменов чувствует себя хуже, стоит немедленно прекратить забег и перейти в обогреваемое помещение или разогретый автомобиль. Главное — ко всему нужен системный подход. К примеру я каждый день обливаюсь из ведра холодной водой у себя в ванной, помимо этого 2-3 раза в неделю посещаю Соколовский родник за городом, обливаюсь холодной водой на свежем воздухе.

Отметим, что такие закал-забеги, кстати, были популярны в советские времена, сейчас дисциплина возрождается под новым названием — криатлон или «МоржRUN».

В феврале 2022 года забег с голым торсом (иногда его еще называют забег в купальниках) впервые вошел в программу Кубка Большой Невы в Санкт-Петербурге. Участники пробежали по набережной Гребного канала (дистанция 3 или 6 км), а потом сразу проплыли в ледяной воде — 25 или 50 метров.

— Нам тоже хочется поучаствовать и в этой дисциплине на «Большой Неве», — продолжает Дмитрий Сыроватский. — Вообще у нас много планов по развитию зимнего плавания в регионе. Любители его есть в Вологде, Череповце, Шексне, Тотьме, Великом Устюге.

Год назад Минспорт признал зимнее плавание видом спорта в России. В июле этого года была зарегистрирована Федерация зимнего плавания Вологодской области. В ноябре она прошла аккредитацию, получила статус спортивной.

«Это позволяет нам проводить региональные и всероссийские соревнования по зимнему плаванию, формировать сборную команду Вологодской области, присваивать спортивные разряды по зимнему плаванию», — пояснил Дмитрий Сыроватский.