Офицер из Вологды приучает вологжан купаться при любой погоде

Копировать ссылку
Майор внутренней службы Сергей Ситников уверен, что закаливание помогает сохранить здоровье и бодрый дух.

Сергей Ситников — человек активный, известный далеко за пределами Вологодской области. Он работает в системе управления федеральной службы исполнения наказания, является заместителем начальника межобластной больницы № 10 для осужденных.

Сергей Ситников — патриот, спортсмен, а с недавнего времени и писатель, автор книги «Путь бойца». В родной Шексне он создал спортивно-патриотический клуб «Пионер». За семь лет существования клуба в нем появилось 6 филиалов (в Шексне, Череповце, Вологде, Санкт-Петербурге, военном городке Вологда-20), в которых занимаются более четырехсот спортсменов. В дружном коллективе «Пионера» не только юные спортсмены, но и их родители. 

Помимо соревнований, тренировок, выступлений, в расписании юных самбистов есть и плавание. И проходит оно при любой температуре за окном.

— Я сам закаляюсь уже более 15 лет. Купаюсь круглый год, — рассказывает Сергей Ситников. — Этой зимой, к примеру, купался в минус 27 градусов: в воде было теплее! Выхожу из проруби, и тело покрывается льдом! Закаливание — это долголетие, оздоровление энергия, красота. Это бодрость духа, отличный способ борьбы со стрессом и собственными страхами. Приучать ребят к закаливанию мы начали сразу, как только был создан клуб «Пионер» — более семи лет назад.

Сейчас Сергей Ситников проводит массовые купания для жителей Череповца, Вологды, Шексны. 

— Мы приложили усилия к созданию федерации зимнего плавания Вологодской области, — продолжает Сергей Ситников. — Зимнее плавание официально признано видом спорта, и мы делаем все возможное для его развития в нашем регионе. Каждые выходные проводим купания в разных городах. В Череповце, к примеру, собираемся по субботам на лыжной базе. Присоединиться может любой желающий. В социальных сетях созданы чаты для общения, мы отвечаем на вопросы людей о купании и закаливании, обсуждаем противопоказания; делимся, как готовиться к моржеванию в домашних условиях.

Узнать информацию о дате и месте проведения очередного купания можно в группе СК «Пионер» в социальной сети «ВКонтакте», по всем вопросам можно звонить по тел. 8-953-507-03-71.

Назад к списку
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
Опрос

ОПРОС

← 1 / 34 →

Как вы проведете весенние каникулы?

0.00%
0.00%
0.00%
0.00%
Опрос завершен
Анонимно или
Войти
Предложите новость

ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваши видео и фото.

Предложить новость
(8172) 280-003
Вологда
(8202) 57-11-11
Череповец
Цитата

ЦИТАТА

← 1 / 3 →
Андрей Накрошаев
Начальник департамента дорожного хозяйства и транспорта Вологодской области
Андрей Накрошаев

Сейчас акцент работ смещен на уборку снега и борьбу с гололедом. Всего было задействовано 1025 единиц дорожной техники на прошлой неделе. Ручной уборкой снега занимались 634 человека. 465 вологжан обратились на горячую линию за неделю. Общий объем вывезенного снега составил 2718 кубометров.

20 Марта 2023
Топ-5 новостей

ТОП-5 НОВОСТЕЙ

35 Медиа
28 марта, вторник
17:45:38
Коронавирус
Коронавирус
225648 (+130) чел
Курсы валют
USD 76.57
EUR 82.29