42% россиян считают, что у них есть интернет-зависимость

С каждым годом человек все больше времени проводит во всемирной паутине. Съемочная группа «Канала 12» узнала у череповчан, как они относятся к всемирной паутине и чем можно заменить сеть.

«Бумаги какие-то, заявления — все к интернету идет. Волей не волей ты все равно там».

Именно так считает большинство россиян. В 2022 году интернет сопровождает нас практически везде. Записаться в поликлинику, вызвать на дом мастера или купить необходимое можно через сеть. Не обойтись без всемирной паутины и во время учебы. Александра — студентка Тимирязевской академии. Девушка учиться на 3 курсе и при подготовке к занятиям проводит за компьютером не менее 7 часов в день

Александра Лебедева: «Я думаю, это очень удобное медиапространство. Библиотека, ТВ, радио постепенно уходят в прошлое. Здесь же есть все данные, которыми можно пользоваться. Все очень удобно».

Интернет, действительно, полезная вещь, если пользоваться им по мере необходимости и в разумных пределах. Ранее зависимым человек считался, если проводил в сети более 3 часов в день. Сейчас же врачи затрудняются назвать норму. И молодежь, и уже взрослые люди давно перешагнули этот предел. Медики бьют тревогу. Такое длительное нахождение в сети может привести к депрессии — говорят специалисты.

Юрий Афанасьев, врач-психиатр: «Интернет — это большое поле информации. В кризисные периоды, конфликтные ситуации дети пытаются найти поддержку, чаще всего в интернете. А там большое количество деструктивных групп, которые планомерно затягивают наших детей, чтобы получить свой бонус. Мы понимаем, что тема психоактивных веществ, троллинга, булинга всегда будет актуальна для детей».

Эта тема актуальна и для взрослого населения. В интернете можно поиграть в игры, посмотреть сериалы и главное — пообщаться с друзьями. Ведь для этого не нужно покидать пределов собственной квартиры. Это нормально, если вы обращаетесь к интернету только по мере необходимости, а не сидите там бесцельно часами, отмечают психиатры.

«Дети постоянно в телефонах. — А как бороться с этим? — Ой, не знаю».

По словам специалистов, важно следить не только за временем, но за качеством контента. Контролировать нужно не только ребенка, но, в первую очередь, себя. Тем самым показывая положительный пример. Также постарайтесь найти новые увлечения для всей семьи. Отличное решение — активный отдых, говорят специалисты. К советам врачей прислушиваются и череповчане.

«Есть телефоны, но они практически ими не пользуются. Мы ограничиваем интернет».

«Просто больше на улице время проводим. На велосипедах, походах».

Окунаясь с головой во всемирную паутину, человек постепенно утрачивает навыки реального общения. Сначала кажется плюсом, вместо живого разговора с друзьями — звонок по видеосвязи, вместо оживленной беседы — письма в почте, а вместо привычного похода в магазин — онлайн заказ. Но все эти преимущества в будущем могут превратиться в проблему, говорят врачи. Человеку становится сложнее знакомиться с новыми людьми, а нахождение в незнакомой компании для интернет-зависимого и вовсе становится стрессовой ситуацией.