В день борьбы с артериальной гипертонией вологжанам рассказали, как укрепить свое здоровье

Источник: Русский Север
Гипертония поражает жизненно важные органы, или, как их называют медики, органы-мишени - это головной мозг, сердце, кровеносные сосуды, сетчатку глаз, почки.

Около половины всех жителей региона имеют гипертонию, но некоторые о своём диагнозе не догадываются, ведь болезнь называют «тихим убийцей». Об этом сообщили в Вологодском центре общественного здоровья и медицинской профилактики. Сегодня, в день борьбы с артериальной гипертонией, вологжанам рассказали, как укрепить свое здоровье. Подробности — в сюжете телеканала «Русский Север». 

 «Давление — в норме, спасибо, вес — вполне! Спасибо северной ходьбе», — с таким девизом и палками в руках отправляются дружным строем на прогулку вологжане. В Октябрьском сквере областной столицы любители скандинавской ходьбы собираются регулярно. У вологжанки Натальи Иову — гипертония. Однажды она почувствовала себя плохо и решила, пора что-то менять.   

Наталья Иову: «Когда я пришла на прием к врачу однажды, получилось очень высокое давление. Врач поставил гипертонию, так и началась моя история».   

Уже 5 лет женщина занимается скандинавской ходьбой. В группе и пенсионеры, и молодые. Они собрались не только ради своего здоровья, но и для хорошего настроения.   

Около половины всех жителей региона имеют гипертонию, но некоторые о своём диагнозе не догадываются
Около половины всех жителей региона имеют гипертонию, но некоторые о своём диагнозе не догадываются

Людмила Курбанова: «Скандинавская ходьба способствует выработке эндорфинов во время занятий. Прогулки на свежем воздухе способствуют, чтобы настроение улучшалось. А тем самым мы помогаем своему эмоциональному состоянию».    

Вера Туманова: «Здоровьем нужно заниматься смолоду, и я рада, что попала в такой коллектив, который заботится о здоровье». 

Елена Барачевская, заместитель главного врача Вологодского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики: «Польза скандинавской ходьбы многогранна. В первую очередь она нормализует артеритальное давление, потому что мы ходим на свежем воздухе, наши сосуды расширяются, обогащаются кислородом, кровь обогащается».   

В Октябрьском сквере областной столицы любители скандинавской ходьбы собираются регулярно
В Октябрьском сквере областной столицы любители скандинавской ходьбы собираются регулярно

Заболевание врачи называют «тихим убийцей». Чаще всего оно протекает бессимптомно. По результатам исследований, 48% всех жителей региона имеют гипертонию. Но многие о своем диагнозе не догадываются.

Ольга Чекина, врач-невролог Вологодской областной клинической больницы: «ВОЗ относит заболевание к психосоматическим. То есть в основе лежат психогенные причины — частые стрессы. Лечением, подбором препаратов занимается только врач».  

При этом гипертония поражает жизненно важные органы, или, как их называют медики, органы-мишени — это головной мозг, сердце, кровеносные сосуды, сетчатку глаз, почки.   

Заболевание врачи называют «тихим убийцей»
Заболевание врачи называют «тихим убийцей»

Ирина Бойко, врач общей практики Вологодской городской поликлиники № 1: «При повышении артериального давления свыше 14 дней на 90 пациенту не стоит обращаться к врачу, а с интервалом 7 дней — обращаться. Если давление стойко сохраняется — нужно обращаться к врачу». 

Врач определит факторы риска, даст рекомендации, затем может назначить препараты. Главное, что советуют медики — больше времени проводить на свежем воздухе, высыпаться и питаться правильно. И такой образ жизни лучше не откладывать на потом. Ведь в худшем случае гипертония может привести к летальному исходу.  

Назад к списку

Лента новостей

Выбор
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
Все
Все новости
Новости: Вологодская область
Новости: Череповец
Новости: Вологда
Новости: Великий Устюг
Опрос

ОПРОС

← 1 / 8 →

Как вы спасаетесь от жары?

18.45%
10.68%
18.45%
8.74%
22.33%
9.71%
11.65%
Опрос завершен
Анонимно или
Войти
Предложите новость

ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваши видео и фото.

Предложить новость
(8172) 280-003
Вологда
(8202) 57-11-11
Череповец
Цитата

ЦИТАТА

← 1 / 3 →
Алексей Плотников
начальник департамента здравоохранения области
Алексей Плотников

"Медицинская профессия самая гуманная и благородная, требующая глубоких знаний, исключительного трудолюбия и полной самоотдачи. А главное — душевной щедрости, чуткости и отзывчивости. Именно эти качества испокон века были присущи представителям медицины".

19 Июня 2022
Топ-5 новостей

ТОП-5 НОВОСТЕЙ

35 Медиа
смотреть
05 июля, вторник
04:01:21
Коронавирус
Коронавирус
192504 (+28) чел
Курсы валют
USD 53.77
EUR 56.36
Погода
Погода
+10..+12