Любители зимнего купания окунулись в реку Вологду

Среди так называемых «моржей» — дети и пенсионеры. Экстремалы рассказали — как побороть свой страх и укрепить здоровье. За людьми особой закалки с безопасного расстояния наблюдала съемочная группа телеканала «Русский Север». 

Бесстрашно окунаются в воду с головой. Для этих вологжан мороз в минус 30 — не повод оставаться дома и, укутавшись в одеяло, пить горячий чай. Любители зимних купаний таким способом укрепляют здоровье. В ледяную прорубь, которую организовали на реке Вологде, они окунаются каждый день. 

Владимир Николаевич — «морж» с большим стажем. Начинал в 1991 году с легкой нагрузки, ведь к такому стрессу организм необходимо подготовить. Понижают температуру постепенно, обливаются — и только затем погружаются в воду. Моржи заходят ненадолго в воду и делают несколько заплывов — не больше минуты. 

Любители зимних купаний таким способом укрепляют здоровье
Любители зимних купаний таким способом укрепляют здоровье

Владимир Водолазов: «У меня подруга сказала на работе: у нас такой есть клуб — приходи, здоровье будет. Вот, 30 лет ходим. Я даже не думал, что так легко получается. Очень хорошо, только с виду страшно».   

Виктор Спешилов: «Это бесплатное лекарство от всего. Лекарство от любых болячек. Они внутри нас — главное пробудить внутренние резервы организма. А для этого нужен сверхмощный стресс, и вот он, здесь. Главное — не думать: окунуться, а потом уже соображать». 

Моржи заходят ненадолго в воду и делают несколько заплывов — не больше минуты
Моржи заходят ненадолго в воду и делают несколько заплывов — не больше минуты

Вдова поэта Михаила Сопина ныряет каждый день, даже в лютый мороз. Вспоминает: уговорили коллеги по редакции. Долго раздумывать не стала.  

Татьяна Сопина: «Я говорю „с таким настроением только в прорубь“ и пошла. Они очень грамотно поступили — поставили вперёд человека и сзади — потому что, если испугаешься, второй раз не прийти. И когда я вынырнула, меня поразило, что было не холодно. Это какой-то выброс энергии идет, тепло изнутри».  

Присоединиться к зимним купаниям может любой желающий
Присоединиться к зимним купаниям может любой желающий

Но если станет холодно — спешат отогреться чаем. Вологжане особой закалки считают: главное побороть свой страх и тогда любой мороз будет по плечу. А присоединиться к зимним купаниям может любой желающий.