90 лет системе ГТО: что нужно сделать, чтобы сдать нормативы, и какие они сегодня?

Бегают на скорость, качают пресс, показывают навыки в стрельбе. 90 лет со дня учреждения ГТО отмечали накануне в России. После распада СССР программа долгое время не работала. Вновь выполнять нормативы желающие стали 7 лет назад. Как сегодня доказать, что ты готов к труду и обороне?

Программа «Готов к труду и обороне» в нашей стране с каждым годом набирает популярность. Это уже особая традиция с почти вековой историей. Первый комплекс ГТО учредили в Советском Союзе 11 марта — 90 лет назад.

Илья Филин, руководитель отдела ГТО СШОР "Витязь": «В Советском Союзе, когда комплекс ГТО был, он был более направлен изначально на военную подготовку. Включал в себя в том числе такие нормативы, как подъем ящика с патронами, вождение трактора, естественно, стрельба и так далее«.

С развалом СССР программа перестала существовать. Но 7 лет назад в неё вдохнули новую жизнь. Убрали теоретическую часть, утвердили перечень испытаний. И с 2014 года свою физическую форму проверили 54 тысячи жителей региона. Почти половина из них получила заветный значок. А сейчас своей награды ждёт и белозер Дмитрий Григорьев. Студент педколледжа нормативы выполнил в  сентябре — всё по высшему разряду.

Дмитрий Григорьев: «Были все нормативы: бег, пресс. Бег был челночный и на длинные дистанции, подтягивания. Не очень тяжело было, потому что я вообще занимаюсь для себя часто, и мне достаточно легко давалось».

У молодых людей для сдачи ГТО  есть своя мотивация: дополнительные баллы при поступлении в вуз или начислении стипендии. Но взрослые вологжане от своих детей и внуков не отстают.

Юлия Чекалева, посол ГТО в Вологодской области, мастер спорта международного класса по лыжным гонкам: «Я считаю, что это сейчас как веяние моды — вести здоровый образ жизни, заниматься спортом. И если ты сдаешь ГТО, то ты, получается, всесторонне развит, в том смысле, что тебе нужно подтянуть и гибкость, и скорость, и выносливость, и силу».

Из-за пандемии количество желающих получить значок ГТО уменьшилось. Но сейчас вологжане постепенно возвращаются к своей цели.

Чтобы к ним присоединиться, нужно сделать несколько простых шагов: зарегистрировать ся на сайте ГТО — www.gto.ru  и отправить заявку. В центре тестирования — ближайший к вам отмечен на карте интернет-портала — узнать расписание испытаний. Пройти в поликлинике медосмотр и бегом — подтверждать, что ты готов к труду и обороне. Задания свои для каждой возрастной группы.

Иван Армеев, ведущий специалист СШОР «Витязь»: «Мне 26 лет. Какие мне нужно выполнить нормативы, чтобы получить, предположим, золотой значок? — Чтобы получить золотой значок, вам нужно пройти 9 тестов ГТО. Это 4 основных — силовые упражнения, бег на короткие и длинные дистанции, наклон со скамейки вперед. И также ещё необязательные. — Например, какие? -  Например, прыжки в длину, плаванье, стрельба».

Узнать, какие испытания нужно пройти любой возрастной категории, можно также на сайте ГТО. Принимают нормативы каждый месяц во всех муниципалитетах региона. Так в Вологде график на март уже есть — на этой неделе жители областной столицы покажут себя в легкой атлетике и лыжах.