35media.ru

Растяжка для снижения артериального давления оказалась эффективнее ходьбы

Канадские специалисты установили, что растяжка эффективнее быстрой ходьбы, чтобы уменьшить артериальное давление, сообщает МедиаПоток.

По словам экспертов, растяжку следует включить в терапию для людей, которые борются с гипертонией. Ученые отметили, что предыдущие исследования говорили только о том, что растяжка позволяет снизить давление. Однако авторы нового проекта противопоставили ее ходьбе.

фото 1zoom.ru

Кстати, высокое кровяное давление или гипертония относится к главным фактором риска сердечно-сосудистых болезней и одним из важных предотвратимых факторов риска, которые влияют на общую смертность.