35media.ru

Череповецкие «моржи» поделились впечатлениями о купании в проруби

Окунуться в ледяную воду могут моржи Череповца. В городе официально открыть сезон зимнего плаванья. Подготовка проруби началась еще на минувшей неделе. В этом году специалистам пришлось учесть и новые требования Роспотребнадзора.

Легкая дымка, термометр замер чуть выше нулевой отметки. Хотя погодные условия для людей, любящих купаться в проруби, особого значения не имеют. Сергей Николаевич Бирюков морж со стажем — уже 34 года для него купальный сезон продолжается круглый год.

Сергей Бирюков: «В этом году пораньше открыли в прошлом только 28 января я теперь каждый день буду ходить».

Получить свою порцию эндорфинов — гормонов удовольствия, а именно они вырабатываются при погружении в холодную воду, спешит и пенсионерка Вера Анатольевна. Убеждает, что водичка теплая.

Вера Анатольевна: «Ждали давно эту прорубь, всем желаю, чтобы не болеть, не простужаться».

За здоровый образ жизни и еще один участник череповецкого клуба моржей- один из старейшин этого движения Леонид Борисович Тепляков. Пропустить это событие — открытие проруби он никак не мог.

Прорубь в районе лыжной базы организуется для любителей зимнего купания уже не первый год. Оборудована она с соблюдением всех правил техники безопасности. Есть лестница для комфортного спуска и подо льдом поставлены ограждения, чтобы купающихся не затянуло в сторону. Учли и эпидемиологическую обстановку. Маски в раздевалках, санитайзеры — все это и здесь теперь обязательные условия. Медики предупреждают, не стоит забывать, что на погружение в ледяную воду организм неподготовленного человека может среагировать по-разному.

Медики предупреждают, для того, чтобы не нанести серьезного ущерба своему здоровью и не оказаться после такого экстремального купания на больничной койке, необходима предварительная подготовка организма. Подойдут, например, ежедневные обливания холодной водой в домашних условиях.