7 шагов, чтобы не заразиться коронавирусной инфекцией на майских праздниках

Врачи опасаются возможного увеличения числа заболевших коронавирусной инфекцией на майские праздники. Поэтому дали рекомендации, как остаться здоровыми.

Шаг 1
Гражданам необходимо продолжить соблюдение режима самоизоляции и воздержаться от встреч с близкими и знакомыми людьми, поездок в другой регион страны, от посещений мест массового скопления людей.

Шаг 2
При выходе из дома пользоваться масками для защиты органов дыхания и перчатками, в домах продолжать проведение уборок с применением дезинфицирующих средств. В магазинах обязательно использовать маски и перчатки, соблюдать дистанцию (1,5-2 м), отдавать предпочтение доставкам продуктов на дом.

Шаг 3
Если возникла необходимость выполнить ряд физических упражнений на открытом воздухе, следует выбирать открытые для посещений парки и скверы и время, чтобы обеспечить дистанцию с людьми более 5 м, пишет портал "Липецкое время". 

Шаг 4
Если поездку отложить не удается, необходимо придерживаться следующих правил:

— в пути следования отдать предпочтение личному транспорту или такси;
— при пользовании общественным транспортом обязательно использовать маску для защиты органов дыхания, соблюдать социальную дистанцию (1,5 м-2 метра), после касания общедоступных поверхностей (двери, поручни) обработать руки кожным антисептиком, не дотрагиваться необеззараженными руками до лица, не принимать пищу в общественной транспорте.

Шаг 5
По прибытию на место (дача):
— провести генеральную уборку помещений с дезинфектантами;
— избегать контактов/общения с соседями по дачному участку и компаниями на отдыхе на природе, соблюдать социальную дистанцию (1,5 м — 2 м);
— перед приготовлением и приемом пищи вымыть руки под проточной или бутилированной водой, обработать руки кожным антисептиком, использовать только одноразовую посуду, овощи и фрукты мыть проточной, бутилированной или кипяченой водой, не использовать воду из ручьев и каптажей;
— весь период пребывания на дачном участке обеспечить проведение уборки жилых помещений с дезинфектантами.

Шаг 6
Помнить о том, что находясь в природных условиях, необходимо принимать меры профилактики по снижению рисков нападения клещей; не ходить по нескошенной траве, надевать закрытую одежду и обувь с высоким голенищем, использовать репелленты, регулярно проводить само- и взаимоосмотры.

Шаг 7
При появлении симптомов инфекционного заболевания (повышение температуры тела, респираторные признаки, одышка или явления расстройства кишечника) необходимо немедленно обратится за медицинской помощью.