35media.ru

Имбирь и лимон могут нанести вред, заявил ученый-иммунолог

Все адаптогены: женьшень, пантокрин, имбирь могут нанести вред здоровью если потреблять их в короткий промежуток времени и в больших дозах. Мнение академика РАН, ученого-иммунолога Валерия Черешнева приводит «Российская газета». Отмечается, что адаптогены поддерживают иммунную систему если их принимать на регулярной основе и в обычных дозах. В противном случае организм может отреагировать на стимуляцию непродолжительным повышением иммунитета и последующим истощением, заявил Валерий Черешнев:

Надо помнить: за реакцией перевозбуждения обязательно последует реакция истощения. А истощение — это и есть вторичный иммунодефицит: если в эту пору на организм подействует что-то провоцирующее, то иммунная система может не справиться с защитой и человек заболеет. Чем страдают лыжники после выматывающих гонок? Простудой, гриппом, ОРЗ. Потому что иммунная система, мощно мобилизовавшись на время соревнований, затем снизила свои функции. Опытные тренеры и спортсмены знают: после серьезных соревнований — никаких сквозняков, никаких дополнительных стрессов.

В этом же интервью ученый высказался по поводу прививки БЦЖ, есть мнение, что она формирует иммунитет против COVID-19. Валерий Черешнев называл вакцину мощной встряской для организма. Поэтому ученый разделяет мнение, что БЦЖ, обеспечивая защиту организма от бактериальных и вирусных инфекций, укрепляет иммунитет в целом.