Сколько мандаринов можно съесть в день?

Копировать ссылку
Заваривать шкурки диетолог не рекомендует. Часто их обрабатывают противогрибковыми средствами, которые могут негативно повлиять на организм.
Сколько мандаринов можно съесть в день?

Диетолог Елена Соломатина рассказала, чем полезны мандарины и сколько их можно съесть в день без вреда для здоровья.

В мандаринах содержатся пищевые волокна, которые благотворно влияют на ЖКТ и в частности на кишечник. Особенно они полезны в осеннее-зимний период. В мандаринах содержится бета-каротин, который отвечает за обновление слизистых. Также этот фрукт положительно влияет на сердце.В день можно съесть 2-3 мандарина без вреда для здоровья, пишет портал «Липецкое время».

Заваривать шкурки диетолог не рекомендует. Часто их обрабатывают противогрибковыми средствами, которые могут негативно повлиять на организм.Также не стоит есть мандарины на пустой желудок.

Назад к списку
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
Все
Все новости
Новости: Вологодская область
Новости: Череповец
Новости: Вологда
Новости: Великий Устюг
Опрос

ОПРОС

← 1 / 22 →

Вы уже начали подготовку к Новому году?

10.50%
10.92%
38.24%
10.71%
9.45%
20.17%
Опрос завершен
Анонимно или
Войти
Предложите новость

ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваши видео и фото.

Предложить новость
(8172) 280-003
Вологда
(8202) 57-11-11
Череповец
Цитата

ЦИТАТА

← 1 / 3 →
Олег Кувшинников
губернатор Вологодской области
Олег Кувшинников

"Сохраняем историческую память, бережно несем ее сквозь года. Произошло важное для нашей областной столицы событие. Вологде присвоено почетное звание «Город трудовой доблести». Эту инициативу жителей города, местных властей, парламентариев поддержал Президент РФ Владимир Путин на заседании оргкомитета «Победа».

Областная столица достойна этого высокого звания. Оно имеет большое значение для сохранения памяти о земляках-тружениках. В годы Великой Отечественной войны город обеспечивал фронт продовольствием и продукцией военного назначения, принимал раненых, жителей блокадного Ленинграда. Многие вологжане работали на Северной железной дороге, которая обслуживала советский фронт. Гордимся подвигом наших предков"

16 Ноября 2022
Топ-5 новостей

ТОП-5 НОВОСТЕЙ

35 Медиа
Афиша
02 декабря, пятница
01:31:07
Коронавирус
Коронавирус
215465 (+42) чел
Курсы валют
USD 60.88
EUR 63.05