35media.ru

Почему бодибилдеры до сих пор считают иконой Арнольда Шварценеггера

Не один час за кулисами Открытого кубка Вологодской области по бодибилдингу провел наш корреспондент  и выяснил, сколько спортсмены тратят времени на занятия, на какие шутки обижаются и почему до сих пор считают иконой Арнольда Шварценеггера.

Строители тел (так буквально переводится «бодибилдер» с английского языка) из Череповца, Вологды, Москвы, Санкт-Петербурга, других регионов России и из Белоруссии приняли участие в Открытом Кубке Вологодской области. Всего 76 участников.

В фойе Дворца металлургов работало небольшое кафе с чаем и выпечкой. Корреспондент «Речи» подслушал такой диалог. «А тренер знает, что ты тут гамбургер уплетаешь?» — кричит через все фойе один широкоплечий спортсмен другому, уже переодетому и намазанному маслом. Тот, действительно, сидит за столиком и что-то ест. «Я булки не ем, — показывает он на отложенный в сторонку хлеб. — Я только мясо с овощами». И машет кому-то из знакомых пластиковой вилкой в руках.

Разговоры с бодибилдерами показали, что спорт для них — штука важная, но тренажерным залом их жизнь не ограничивается. Как и все, они большую часть дня проводят на работе, зачастую не связанной со спортом.

И прячут мышцы и рельефы под пиджаками и юбками. У них дети и родительские собрания, рыбалка с охотой, коммунальные платежи и очереди в поликлинику. Все как у всех. За исключением одного — турниров, на которых они выглядят как сверхчеловеки.

«Могу сама запаску поменять»

Евгения приехала на турнир в Череповец из Архангельска.

«Для меня это всего второй соревновательный сезон, я занимаюсь бодибилдингом всего пару лет, — рассказала она корреспонденту. — В прошлом сезоне было три турнира. Я пришла в бодибилдинг через фитнес».
— Фитнес — это спорт или шоу?
— Смотря какие категории. Я выступаю в категории бодифитнес, она одна из самых сложных, и ее можно отнести к спорту. Я внутренне ощущаю себя спортсменкой.
— Как вы пришли в спорт?
— Через ближайший тренажерный зал. А заниматься более серьезно тренер посоветовал, сказал, что у меня есть данные.
— Сколько времени вы тратите на тренировки?
— В зависимости от цикла. Активность тренировок меняется в зависимости от того, чем ты занимаешься — набором массы, сушкой или подводкой к соревнованиям. Самые серьезные — тренировки перед турнирами. Там могут быть тренировки пять раз в неделю по часу-два.
— Чем вы занимаетесь помимо спорта?
— Я экономист, считаю чужие деньги (улыбается). А еще я мама, моей дочке 10 лет, и она уже активно занимается спортом — плавает.
— В бытовой жизни сила помогает?
— Конечно. Тяжелые пакеты из магазина носить. А еще запаску у машины могу сама поменять. Но это в крайнем случае. Все равно хочется оставаться хрупкой женщиной и не поднимать тяжестей в быту.

«Кто-то думает: да чего там, плавки нацепил и пошел»

С Анатолием Смирновым из команды Ярославля мы беседуем за сценой, до начала турнира остаются считаные минуты. Услышав вопрос про различные анаболики, прием которых молва приписывает некоторым бодибилдерам, Анатолий напрягает бицепс: «Хочешь проверить? Жми». Я отказываюсь, чтобы даже пальцем не нарушить идеально нанесенный крем.

— Сколько лет вы в бодибилдинге?

«Лет пять всего, до этого занимался силовым троеборьем. Перешел, потому что устал, да и травмы замучили — то спина, то нога. Но все равно спорт — это моя жизнь. Я даже работаю в спорте — инструктором в тренажерном зале».

— Бодибилдинг — это спорт или шоу?

«И то и другое. Зрители видят только конечный результат, а нашу работу в зале и лома не видят. Кто-то думает: да чего там, плавки нацепил и пошел. Но не все так просто, как вы понимаете. Еще в нашем деле генетика важна, предрасположенность».

— Про бодибилдеров ходят мифы, будто их мышцы пустые, силы в них нет, а в основе лежат разные препараты. Часто такое приходится слышать?

«Случается. Сами по себе анаболические стероиды мышцы не построят, они лишь способствуют быстрому восстановлению и адаптации к нагрузкам. Мышцы сами по себе не вырастут, работать нужно. Человек с хорошими данными, с предрасположенностью и без стероидов будет всех рвать».

— На что обращает внимание жюри на турнирах?

«В первую очередь на телосложение. Человек может накачать большие мышцы, но они будут выглядеть непропорционально. Гармония важна».

Сергей Виноградов