35media.ru

В Череповце живет рекордсменка мира по тяге грузовиков

Перефразируя расхожую шутку, скажем: череповецкие женщины настолько суровы, что могут поднять чугунную ванну и даже сдвинуть с места грузовик.
День хорошей фигуры отмечают жители страны 9 ноября. Для острословов это повод в очередной раз пошутить на тему «вечных праздников в России», для нас — повод рассказать о череповецких спортсменках, стройной талии которых могут позавидовать многие женщины, а крепкому накачанному прессу — даже мужчины.

Наталья Ловцова — девушка не только красивая, но и многого достигшая в тяжелом спорте. Абсолютная чемпионка мира по жиму лежа, абсолютная чемпионка Евразии по жиму лежа, абсолютная чемпионка Восточной Европы по жиму лежа, чемпионка Азии по пауэрлифтингу, серебряный призер Кубка России по русскому жиму, чемпионка Кубка России по силовому экстриму среди женщин, семикратная рекордсменка мира по жиму лежа и пауэрлифтингу, рекордсменка мира в упражнении трак-пул (тяга грузовика) по версии WSF — это все Наталья. Впечатляет! Особенно если учесть, что девушка, тягающая многотонные грузовики, получила очень даже женскую профессию — дизайнер-оформитель. Однако спорт взял свое, и теперь она работает спортивным тренером.

Как рассказала нам Наталья, пауэрлифтингом она начала заниматься в 2004 году: «Однажды я, уставшая от безделья, рассматривая журнал с качками, решила, что хочу быть как тетя на картинке. Так и пришла в этот спорт». Чтобы поддерживать спортивную форму (а фигурой чемпионки-рекордсменки можно только восхищаться), она тренируется 3 — 6 раз в неделю по 40 — 90 минут. Основные ее упражнения — приседания со штангой, жим штанги лежа и становая тяга. На вопрос, ругают ли ее за такой вроде бы не женский спорт или восхищаются, Наталья, улыбаясь, ответила, что «хватает и тех и других»:

— На мою внешность все реагируют по-разному. На вкус и цвет товарищей нет. У каждого человека свое определение понятия «накачанная девушка».

Ольга Воробьева — мама двоих детей: четырехлетней дочери и девятилетнего сына. Сейчас сын Тимофей ходит в спортзал вместе с мамой, а когда-то именно он послужил причиной прихода Ольги в спорт.

— После рождения ребенка я весила 70 кг и хотела похудеть, — рассказывает череповчанка. — Это было очень тяжело. Каждый килограмм уходил со слезами. Отказывала себе во всем, к чему привыкла за долгие годы. Не знаю, как я это пережила.

Занятия пауэрлифтингом помогли Ольге сбросить после родов 15 кг. Это были домашние тренировки.

— Я бегала, прыгала, качала пресс, приседала без веса. Но я поняла, что мне чего-то не хватает, — вспоминает спортсменка, — хотелось чего-то посложнее, и я пошла в тренажерный зал. Тренер сказал, что у меня хорошие силовые показатели: я пришла и сразу стала приседать с весом 50 кг. Было несложно. Так я и получила первый разряд по пауэрлифтингу...

После рождения дочери Ольга Воробьева начала заниматься тяжелой атлетикой. На тот момент ей было почти 33 года — для спорта это солидный возраст. Однако уже через год она получила звание мастера спорта, что без преувеличения является огромным достижением: сдать нормативы на МС в 34 года — большая редкость.

Сейчас Ольга тренируется шесть раз в неделю по 1,5 — 2 часа. Поскольку она выступает в маленькой весовой категории, ее вес не должен превышать 56 кг. Помогает здоровое питание: «Я не ем сахар и соль».

Супруг Ольги тоже связан со спортом: имеет разряд по гирям, занимался боксом. Но, как призналась нам спортсменка, большого энтузиазма по поводу ее занятий не проявляет. Оно и понятно: как всякий любящий мужчина, он хочет чаще видеть жену дома.

— Моему мужу всегда нравились атлетичные девочки, но ему не нравится, что я уделяю спорту много времени, — говорит наша собеседница. — Вот сейчас я могла бы быть дома, а не на тренировке... Когда я уезжаю на соревнования, он остается один с детьми. Помогает бабушка, но все равно ему непросто, поэтому он все время агитирует меня заниматься в обычном спортзале — поддерживать фигуру. Но мне хочется ездить на соревнования, испытывать стресс. Хочется почувствовать себя звездой, — улыбается спортсменка.

От себя, тоже улыбаясь, добавим: дорогие мужья, не мешайте женам тягать штангу, ведь их тренированные мышцы — это ваши помощники в быту. Разве сможет обычная девушка поднять на пятый этаж 20-килограммовую сумку с продуктами? А Ольга это делает легко, причем держа на руках еще и четырехлетнего ребенка!

— Однажды муж заставил меня помогать ему нести 100-килограммовую чугунную ванну. Мы делали ремонт. Я ему говорю: «Мне тяжело». А он: «Ты же мастер спорта!» — хохочет мастер спорта.

Тренер спортсменки Вячеслав Корбунов говорит: «Мы, естественно, Ольгой восхищаемся. У нее двое детей, семья, работа, солидный возраст для спортсмена. Она занимается, ездит на соревнования. Это заслуживает уважения. И как спортсмену ей есть куда расти».

Юлия Бахвалова начала серьезно заниматься пауэрлифтингом с января этого года. В феврале состоялись первые соревнования, где она получила первый разряд. Через месяц ей присвоили звание КМС, а в октябре Юля стала уже мастером спорта.

— Я занималась фигурным катанием, но все мои знакомые, которые занимались со мной, ушли, мне стало неинтересно, и я пошла в тренажерный зал, — рассказывает девушка. — Потом познакомилась с ребятами, которые позвали на соревнования. Я долго думала, нужно ли мне это, но в итоге пришла в пауэрлифтинг.

Родители поначалу были недовольны спортивными тренировками Юли. Говорили: «Зачем такой спорт девочке? Подумай о будущем. Тебе еще рожать». Но сейчас они поддерживают и гордятся своей дочерью.

Четыре тренировки в неделю по 1,5 — 2 часа — это норма для Юлии:

— Главное в спорте — это терпение. Результатов тяжело добиться. Бывают такие периоды, когда показатели перестают расти, останавливаются на одном уровне, и люди начинают сдаваться. Теряется интерес. Самое сложное — не опускать руки и продолжать работать над собой.

Девушка старается придерживаться правильного питания, не употребляет быстрые углеводы. Однако признается, что иногда, когда без сладкого становится совсем уж тяжко, позволяет себе съесть «что-нибудь вкусненькое». Новые знакомые спрашивают мастера спорта: «Зачем хрупкой девушке пауэрлифтинг?» Но Юле все нравится, и она не намерена останавливаться на достигнутых результатах.

Анна Савина