35media.ru

Мастер-класс от волейболисток «Северстали»

Накануне игроки и тренеры «Северянки» в спорткомплексе «Юбилейный» провели мастер-класс для череповецких любителей волейбола. Желающих пришло очень много, а основную массу участников составили дети. В будущем мы учтём этот нюанс и разобъём по возрастным категориям наши занятия, которые, как мы надеемся, станут постоянными. Дело в том, что участники постарше и повыше очень хотели поиграть на более высоких сетках, а маленьким детям было более комфортно на маленьких площадках и низких сетках.
Мастер-класс волейболисток «Северянки» собрал достаточно много череповчан в зале «Юбилейного». Как и любая тренировка, он начался с всеобщей разминки, а затем перешёл в фазу тренировки на скорость, силу и прыгучесть. Участники переходили по станциям подготовки, на которых игроки «Северянки» знакомили любителей волейбола с теми упражнениями, которые они сами выполняют ежедневно.
Когда все упражнения были перепробованы, настало время работы с мячами. Всего на паркете «Юбилейного» было организовано четыре волейбольных корта, десяток силовых станций и каждый из семидесяти участников мог найти себе дело по душе.«Северянка» отлично провела время со своими болельщиками и обязательно встретится с ними ещё в таком же формате, но с разбивкой участников по возрастам, чтобы интерес от не равных антропометрических возможностей ни у кого не пропадал.