Череповчанка гоняет на лыжах в купальнике

-  Для начала, Светлана, расскажите о своей профессии?

— Я выпускница всемирно известной британской школы парикмахерского искусства, мастер по английской технике стрижек, владелица салона красоты.

— Когда началось ваше увлечение моржеванием?

— Моржую семь лет, но совсем уж активно стала заниматься этим три года назад. Я просто люблю холод и всё, что с ним связано. Купаюсь зимой раза три в неделю — уверена, что делать это каждый день вредно. Да и в любом случае, прежде чем решить заняться моржеванием, проконсультируйтесь у врача.

— Почему вы решили заняться таким способом оздоровления?

— Убедилась на своем опыте. До закаливания достаточно часто болела простудными заболеваниями, сейчас этот недуг настигает редко, при этом в легкой форме и без температуры. Закаляюсь, потому что веду очень активный образ жизни. У меня нет времени болеть, плохо себя чувствовать и выпадать из социума.

— В соцсетях есть видео, где вы в купальном костюме мчитесь на лыжах — очень лихо и красиво!

— В купальнике гонять на лыжах я попробовала в Москве на соревнованиях криоатлетов, где пришлось сначала проехать пять километров на лыжах, потом был бег на три километра и после — пятьдесят метров заплыв в проруби. Общий результат получился такой — 1 час 8 минут. Температура воздуха была минус восемь, а температура воды — плюс один. Мне понравились ощущения, я в какой-то момент осознала, что бегу при минусовой температуре, а тело при этом не чувствует холода, тебе попросту тепло. Интересная возможность выйти из зоны комфорта.

— Что дало вам закаливание?

— Здоровье, красоту, густые волосы. Я чувствую себя лучше — энергии больше, чем в юности, мой гормональный фон выровнялся, я за год постройнела на десять килограммов. И вот такой момент: каждый раз, когда окунаешься в холодную воду, преодолеваешь свой страх, нервная система становится крепче. Я стала сильнее и выносливей. Только еще раз напоминаю, что в вопросе моржевания не должно быть никакой самодеятельности — сначала консультация доктора. А от себя напоследок скажу, что если бы мне предложили для отдыха теплую страну или холодный климат, я бы выбрала второй вариант.