35media.ru

Когда идти к психологу?

«Подруга без видимых причин пошла с сыном на прием к психологу. Я задумалась: не стоит ли и мне со своим ребенком обратиться к специалисту? Может, есть какие-то признаки, когда визит к психологу необходим?»
Ксения, 36 лет


На вопрос отвечает психолог Службы поддержки ребенка в семье благотворительного фонда «Дорога к дому» Анастасия Радченко:
— Многим кажется, что детство – это легкая беззаботная пора. Но родители должны понимать, что, взрослея, дети часто сталкиваются лицом к лицу со многими неожиданными проблемами. Большинство мам и пап хотят видеть свою дочь или сына счастливыми, уверенными, спокойными. Но практика показывает, что помочь своему ребенку стать таким могут и хотят далеко не все.
Безусловно, я не призываю всех родителей поголовно обращаться к психологу. Но в некоторых случаях он действительно необходим. Как, например, логопед. Мы прекрасно понимаем, что к логопеду не нужно ходить тем, кто четко выговаривает все звуки и у кого хорошая речь. Однако мы также понимаем, что, если человек испытывает трудности, то ему нужно помочь. К сожалению, не всегда легко выявить, что ребенку нужна психологическая поддержка. Но это все же возможно. Перечислю семь тревожных звоночков.

1. У ребенка возникают проблемы дома, в школе и за ее пределами.
Когда ребенок не может совладать со своими эмоциями, он начинает вести себя из рук вон плохо — грубит учителям, может ударить своих братьев или сестер, не слушается своего тренера. Не стоит списывать все на сложный период в надежде, что он его «перерастет». Не бывает трудных детей, есть трудности, с которыми они не могут справиться сами. Что делать? Поговорите с ребенком по душам. Но если ситуация не меняется, стоит сходить к психологу.

2. Внезапно он пытается изолировать себя от друзей.
Друзья, конечно, могут меняться, но, если ребенок вдруг начинает избегать ребят, с которыми вроде бы дружит, это опасный сигнал. Будьте начеку, если вдруг услышите от него следующие фразы: «Все ненавидят меня», «Я неудачник», «У меня нет друзей», «Никто не хочет со мной дружить». Или наоборот: «Все неудачники», «Ненавижу всех», «Не хочу ни с кем дружить».

3. Ребенок «сдает назад» в развитии.
Такие вещи, как недержание мочи ночью, нытье, беспричинный страх и истерики сигнализируют о проблемах. Ребенок как будто делает шаг назад в своем развитии. Не пускайте все на самотек, ситуация сама по себе может не исправиться.

4. Постоянно грустит и переживает.
Все дети о чем-то переживают, время от времени плачут, расстраиваются. Но когда волнение мешает ребенку идти в школу или выполнять такие рутинные и привычные дела, как уход за собой, то это уже тревожный знак.

5. Резко меняются привычки, сон, аппетит.
Трудности с засыпанием и пробуждением, ночные кошмары, чрезмерное употребление пищи или, наоборот, отказ от нее, боли в животе и головные боли – это тревожные сигналы. Если педиатр подтвердил, что физически с ребенком все в порядке, советую сходить к психологу. Внешние изменения могут быть вызваны глубокими внутренними переживаниями.

6. Ребенок причиняет себе боль.
Это очень опасно, так как дети могут причинить себе вред абсолютно неосознанно. Пример такого поведения — когда ребенок впивается ногтями в свою кожу, стараясь почувствовать при этом боль, царапает себя. Возможно, в такой ситуации нужна консультация не только психолога, но и психотерапевта.

7. Говорит или думает о смерти.
В целом, беседы о том, что такое смерть, — нормальное явление. Но если ребенок говорит об этой теме постоянно — это «красная лампочка» для родителей. Слушайте внимательно, что проскальзывает в его выражениях. Любой разговор о суициде или убийстве другого человека — повод обратиться за помощью немедленно.

И напоследок. Вы, как никто другой, знаете своего ребенка и должны доверять ему. Если вы чувствуете, что что-то пошло не так, вашему сыну или дочери приходится бороться со сложностями, то, возможно, так оно и есть на самом деле.
Кстати, многие дети выплескивают свои мысли и эмоции с помощью искусства. Обратите внимание на рисунки ребенка, поделки и эмоции во время игр.


Куда обратиться за помощью?
* Телефонная консультация специалиста: 288-588 (круглосуточно, анонимно).
* Запись на консультацию к психологу: 8-931-517-46-02.
*
Запись на консультацию к психологу с подростком, если ребенок состоит на внутришкольном учете, совершает административные правонарушения: 8(8202) 26-17-34 (служба «Подросток» благотворительного фонда «Дорога к дому»).

Инна Анохина, газета «Голос Череповца»