35media.ru

Отчего выпирает косточка на ноге?

Сегодня отвечаем на вопрос нашей читательницы Елены Борисовны: «В начале лета не смогла влезть в любимые босоножки, а сейчас из-за косточки на стопе правая нога не помещается в осенние туфли… Отчего выпирает косточка на ноге? К кому из врачей бежать?»

Косточка (вальгусная деформация) — это довольно распространенная деформация стопы, которая проявляется не только косметическим дефектом, но и физическим дискомфортом: вызывает боль, воспаление и нарастающее искривление большого пальца cнаружи.

Причиной могут быть последствия травм или перенесенного полиомиелита, тесная обувь и неправильная осанка, поперечное плоскостопие. Но чаще всего причина кроется в слабости капсульно-связочного и мышечного аппарата. Есть боли? Косточка слишком сильно растет? Стоит обратиться к врачу-ортопеду или хирургу.

Обычно при лечении и для профилактики пациентам рекомендуется снижать избыточную массу тела, при которой суставы испытывают дополнительную нагрузку. Если имеется плоскостопие — носить специальные ортопедические стельки. Любой работой (особенно на даче) нужно заниматься в меру. И в первую очередь не таскать и не поднимать тяжести, чтобы уменьшить нагрузку на суставы.

Необходимо также следить за своим питанием, не превышать суточную норму потребления поваренной соли (не более 5 г). Также необходимо выполнять физические упражнения, которые помогут предотвратить застойные явления в суставах.

Плоскостопие развивается у 80 — 90 % людей. У возрастных пациентов — из-за слабости связок, мышц, капсул суставов. При 1 — 2-й степени вальгусной деформации может помочь консервативное лечение. Но если процесс прогрессирует, если это уже 2 — 3-я степень, то консервативное лечение не поможет — ни ношение межпальцевых прокладок, ни ортопедическая обувь. В этом случае нужно только оперативное лечение — косточку удаляют.

Но вопрос, делать операцию или нет, в каждом конкретном случае и при объективном осмотре может решить только врач. Дело еще и в том, что многие пациенты с такой патологией уже в возрасте. Поэтому нужно заниматься профилактикой болезней суставов.

Подготовила Полина Удовиченко
Подготовлено по материалам БУЗ «Вологодский областной центр медицинской профилактики». Автор: Виталий Чугунов, врач — травматолог-ортопед Череповецкой городской поликлиники № 2.