35media.ru

«Привычка свыше нам дана: замена счастию»?

Я жаворонок. Утром вскакиваю без будильника в шесть часов, и сна ни в одном глазу. Привычка. Особенно легко просыпаться летом, когда за окном начинается солнечный день, без умолку щебечут стрижи и заливаются веселыми трелями соловьи (рядом с моим домом есть и у них «дома»). Мой рыжий кот Скобрик не всегда разделяет мою привычку, продолжая нежиться под теплым солнцем на подоконнике.

Вечером же, ближе к десяти, я уже никакая. И даже развеселая компания не может остановить мою тягу ко сну. В кругу родных (в отпуск я езжу в Крым) это давно превратилось в анекдот. К десяти вечера я либо исчезаю по-английски, либо, если это ну совсем невозможно, извиняюсь, выходя из-за стола: «Я сейчас приду».

В ответ — хохот. Поскольку все уверены, что «сейчас приду» — значит завалюсь спать в укромном уголочке.

Привычка. А точнее, режим. Он помогает и мысли привести в порядок, и дел кучу не накопить. Есть и другие привычки. Пришел домой — вымой обувь. Поел — сразу помой посуду. Времени занимает немного, зато эти мелочи не превращаются в нудную обязаловку.

А еще я веду дневник. По типу того, какой вел мой племянник (по моему настоянию) во втором классе (сейчас он взрослый). «Утром встал, умылся, пошел в школу. Пришел из школы, покушал, сделал уроки, лег спать», — писал Олежка. Я почти так же, с той разницей, что фиксирую, какие лекарства мне сегодня нужно выпить и что я успела сделать за день. Примитивно? Ну и пусть. Зато это помогает мне уловить ускользающую жизнь. Ведь «годы летят, наши годы, как птицы, летят, и некогда нам обернуться назад». А дневник помогает мне вспомнить, что было вчера.

«Привычка свыше нам дана: замена счастию она», — писал Александр Пушкин в своем романе «Евгений Онегин». И был, наверное, очень прав. Привычка, распорядок дня, режим — все это держит, как каркас. Помогает разложить дела по полочкам: это утром, это днем, это вечером — и дышать легче. В противном случае дела могут накопиться и легко превратиться в слона. После чего при их виде тебя охватывает легкая паника: «Лелик, все пропало!» А слона нужно есть по кусочку. По крайней мере, меня все эти мелочи здорово выручают. Помогают радоваться простым вещам: лету, солнцу, голубому небу. И перспективе уехать в отпуск на море. Это тоже ежегодная привычка.

Татьяна Ковачева, корреспондент газеты «Речь»