35media.ru

Как из редактора стать мастером спорта

Ольга Воробьева начала заниматься тяжелой атлетикой под руководством тренера Вячеслава Горбунова два с половиной года назад. Ей принадлежит рекорд области в рывке, она мастер спорта. Следующая цель спортсменки — поставить абсолютный областной рекорд.

— Девять лет назад, в 26 лет, я родила первого ребенка и никак не могла после родов сбросить вес, поэтому пошла в тренажерный зал. Мне сказали, что у меня неплохие силовые способности, и предложили заниматься пауэрлифтингом. Это было для меня совершенно незнакомое слово, я сначала даже подумала, что какой-то спорт, связанный с парашютами! Занималась я хорошо, стала мастером спорта, в 2010 году была чемпионкой России среди студентов. А потом решила, что достаточно, и ушла из спорта, родила второго ребенка.

Два с половиной года назад, когда я водила старшего сына на дзюдо, увидела, что в соседнем зале идет тренировка по тяжелой атлетике. Я решила, что уже умею поднимать штангу до уровня глаз, нужно научиться поднимать ее и выше. Не думала, что стану мастером спорта, только тренер Вячеслав Андреевич Горбунов в меня верил. Кстати, в зале у меня результаты даже лучше, чем на соревнованиях: в рывке поднимаю 65 кг, в толчке — 79 кг (мой вес 52 — 55 кг). Эти результаты я должна повторить перед судьями, чтобы поставить областной рекорд. У других спортсменов бывает так, что они лучше показывают себя на помосте, чем в зале. А у меня груз ответственности тянет вниз, хотя должен тащить штангу вверх!

Тренировка длится около полутора часов. Я занимаюсь в ДЮСШ № 3 от трех до шести раз в неделю. Когда готовилась к соревнованиям, приходила в зал девять раз в неделю — пять раз вечером и четыре утром.

Мешает ли это моей работе? Вовсе нет, ведь я учитель физкультуры в школе. А с сентября стала еще и тренером по тяжелой атлетике. Детям в школе я могу показать любое упражнение. Недавно спрашиваю: «Неужели думаете, что стойка на голове — это трудно?» И встала на руки. Они очень удивились, учителя физкультуры ведь редко сами что-то показывают. С парнями на уроках мы играем в «лесенку» — по очереди подтягиваемся на турнике, кто больше раз сможет.

Но физрук я по второму высшему образованию, а по первому — филолог, работала в университете редактором. Затем подумала, что спорт меня очень увлекает, и получила второе образование — по специальности «адаптивная физическая культура», тренировала тяжелоатлета с ограниченными возможностями Ярослава Волкова. Сейчас учусь в аспирантуре, изучаю педагогику.
Мне нравится спорт, поэтому я так много и успеваю делать. Считаю, что тяжелая атлетика развивает все мышцы и координацию, благодаря тренировкам у меня отличная фигура. Старший сын тоже ходит в зал, а четырехлетнюю дочку приведу немного позже. Люди думают, что на соревнованиях по тяжелой атлетике в зал выходят исключительно большие тети, а это неправда. Можете посмотреть на меня.

Алена Сеничева