8 часов в неделю нужно работать для психологического благополучия

В Великобритании медики заявили, что для психического благополучия человеку необходимо работать восемь часов в неделю и не больше. Специалисты определяли оптимальное время труда, которое не наносит вред здоровью, сообщает портал «Актуальные новости».

Исследователи учитывали в том числе нормализацию психического благополучия в ходе уменьшения количества рабочих дней. Они наблюдали за 71,113 тыс. жителей Великобритании, находившихся в возрасте 16-64 лет. Все участники эксперимента являлись безработными, эксперимент проводили в период с 2008 по 2018 год.

фото dirclub.ru

Добровольцы периодически меняли свой статус и время, затрачиваемое на занятость. У тех из них, кто работал восемь часов в неделю, наблюдалось значительное улучшение психического состояния, люди ощущали себя благополучными. Вместе с тем они избавились от расстройств и прочих нарушений.

Специалисты считают, что развитие человечества и увеличение числа предприятий, в том числе автоматизированных производств, вызывает увеличение безработных, так как у них появляются различные психические нарушения и фобии. В ходе эксперимента медики сделали вывод, что для ощущения себя счастливым необходимо работать лишь восемь часов в неделю.