4 июня 2019, 15:00

Почему глаза ребенка нужно беречь от солнца?

Врачи-офтальмологи единогласно утверждают, что солнечные лучи особенно опасны именно в детском возрасте. Негативное воздействие ультрафиолетовых лучей медленно, но верно способствует постепенному снижению остроты зрения. Эта проблема актуальна для всего мира. Проведенное несколько лет назад исследование в США показало, что о вреде ультрафиолета для кожи знают более 80 % участников опроса, но о его вреде для глаз знают лишь около 6 % респондентов. А ведь ультрафиолетовые лучи для глаз не менее опасны, чем для кожи! Почему? Давайте разберемся по пунктам.

Чем опасно УФ-излучение?

Из курса школьной физики известно, что ультрафиолет – это лучи с длиной волны 100 — 380 нм. Весь спектр ультрафиолета подразделяется на четыре диапазона:

А — с длиной волны 315 — 380 нм,

В – 280 — 315 нм,

С – 190 — 380 нм,

V – 100 — 190 нм.

Чем короче длина волны, тем опаснее излучение.

* Ультрафиолет класса V и С в основном задерживается озоновым слоем.

* Ультрафиолет класса В по большей части поглощается роговицей.

* Ультрафиолет класса А задерживается хрусталиком, и лишь небольшая доля его достигает сетчатки.

При кратковременном, но сильном воздействии ультрафиолета (если смотреть на сварку, бактерицидную лампу, наблюдать солнечное затмение без защитных фильтров или не защищать глаза в высокогорье) можно получить острое поражение глаз: фотокератит, ожог сетчатки. При простом пребывании на солнце такого результата, конечно, не будет, но важно знать, что воздействие УФ-излучения имеет кумулятивный характер, то есть негативный эффект накапливается постепенно.

Ультрафиолетовое излучение – ионизирующее, оно вызывает образование свободных радикалов, которые повреждают «нормальные» молекулы, в том числе ДНК, РНК и молекулы белков. Повреждения в клетках и тканях накапливаются с возрастом, что приводит к ухудшению зрения, развитию катаракты, возрастной макулярной дегенерации, злокачественных новообразований кожи век, птеригиума (нарастание конъюнктивы на роговицу).

Как ультрафиолет воздействует на глаза детей?

Хрусталик – это наш персональный фильтр от УФ-излучения класса А. Но, защищая сетчатку, он сам страдает. УФ-излучение вызывает денатурацию белков хрусталика – такое их повреждение, при котором они теряют свою первоначальную структуру и перестают быть прозрачными, что приводит к развитию катаракты.

Кроме того, хрусталик теряет свою эластичность и способность, меняя кривизну, фокусироваться на близких объектах – это один из механизмов развития пресбиопии (возрастной дальнозоркости).

Необходимо учитывать, что у детей хрусталик пропускает больше ультрафиолета: если у 30-летнего человека около 10 % УФ-излучения достигает сетчатки, то у 10-летнего ребенка до 75 % ультрафиолета класса А проникает через хрусталик. Поэтому если дети не используют солнцезащитные очки или фотохромные очковые линзы (которые затемняются на улице), то риски заболеваний для них гораздо выше.

3. Почему очки без УФ-защиты вредны?

Покупая солнечные очки на рыночных развалах, вы должны понимать, что такие очки вредны вашим глазам. Они снижают интенсивность видимого солнечного излучения (затемняют), что приводит к расширению зрачка (как известно, в темноте зрачок расширяется). Однако они не способны защитить глаз от невидимого спектра солнечного света — инфракрасного и ультрафиолетового: эти лучи они пропускают в полном объеме. И если инфракрасное излучение имеет преимущественно тепловой эффект, хотя тоже может вызывать ожоги, то воздействие ультрафиолета приводит к поражениям глаз.

Опасно то, что при расширении зрачка больше ультрафиолета класса А проникает внутрь глаза и достигает сетчатки. Вот почему солнцезащитные очки без дополнительных нанесенных на них фильтров не защищают от ультрафиолета, а наоборот, усугубляют его негативное воздействие на глаза. А ведь именно такие дешевые очки чаще всего покупают детям. Дескать, все равно сломает, так зачем переплачивать?

P. S. Берегите свои глаза и глаза своих детей!

Наталья Дорохова

Сегодня, 16:06
Учеников школ Вологодского района будут готовить к поступлению в медицинские вузы
Базой для реализации проекта станут Сосновская школа и Новленская школа им. И. Каберова,
19 августа 2019
Выберут лучших докторов Вологодчины
В Вологодской области стартовал ежегодный конкурс «Народный доктор»
19 августа 2019
Оценят 30 медучреждений области
В 2019 году общественный совет при департаменте здравоохранения области проводит независимую оценку работы 30 медицинских организаций
19 августа 2019
Для кафе разработали новые правила
Минпромторг разработал проект новых санитарно-эпидемиологических требований к кафе и торговым точкам, реализующим пищевые продукты
16 августа 2019, 12:48
Ремонты в ключевых учреждениях здравоохранения Вологды завершатся в сентябре
Глава региона Олег Кувшинников напомнил, что сегодня в Вологде шаговую доступность первичной медицинской помощи обеспечивают 11 офисов врачей общей практики.