1 июня 2019, 13:48

Почему курящие не желают расставаться с сигаретами

По данным статистики, российские мужчины стали курить меньше. Зато курящих женщин и подростков стало больше. Пятая часть российских девушек в возрасте от 15 до 35 лет любят затянуться сигареткой. И их число постоянно увеличивается. В Череповце почти каждый третий взрослый житель имеет эту вредную привычку. Готовясь отметить Всемирный день без табака (31 мая), «Голос…» выяснил, как череповецкие медики помогают курильщикам справиться с их проблемой.

Умные не курят

Несмотря на все усилия медиков и общественных организаций, по количеству курильщиков наша страна в лидерах. Курение уже названо одной из основных причин смерти россиян.

По мнению Любови Луканичевой, заведующей городским Центром здоровья (он располагается в поликлинике № 1), пристрастие к табаку — это скорее психологическая, нежели физиологическая зависимость:

— В силу процессов высшей нервной деятельности у человека формируется определенный рефлекс, который закрепился и от которого трудно отказаться. Распространенная формула: «нервничаю — курю».

Еще четыре года назад череповчане охотнее отказывались от курения и в целом относились к своему здоровью более ответственно. По наблюдениям Центра здоровья, в 2015 году бросали курить 40 % пациентов, сейчас же — один-два из десяти.

— И это очень тревожит, ведь у курильщика со стажем курения более 10 лет в легких накапливается до 2 — 3 килограммов смол!

Любовь Олеговна отмечает, что мужчины активнее откликаются на призыв к отказу от курения. Большая часть курящих женщин просто не хотят бросать: «Меня все устраивает». Пристрастие к табаку зависит и от уровня образования. Замечено, что люди со средним образованием курят больше, чем те, кто окончил вуз.

Психолог в помощь

Что же делать, если желание бросить курить появилось, но самостоятельно справиться с этим не получается? Можно обратиться в Центр здоровья (это бесплатно). Там есть кабинет медицинской помощи при отказе от курения. Кроме обследования общего состояния здоровья (оценка состояния функций органов и систем, определение рисков развития заболеваний и пр.), курильщик проходит спирографию и тестирование на газоанализаторе. Это прибор для определения концентрации монооксида углерода в выдыхаемом воздухе. Монооксид углерода представляет собой токсическое соединение, которое снижает концентрацию поглощаемого организмом кислорода. Газоанализатор снабжен цветовой индикацией. Определенный цвет соответствует какой-то из степеней курения: «отсутствие курения», «легкое», «умеренное» и «курение тяжелой степени». К примеру, зеленый обозначает, что человек не курит. А вот если прибор замигает красным, да еще и запиликает (звуковой сигнал тоже предусмотрен), то перед нами пациент с курением тяжелой степени.

— С помощью газоанализатора мы выявляем степень влияния курения на организм, — говорит Любовь Луканичева. — Конечно, это привязано к количеству выкуриваемых сигарет в день и к состоянию дыхательной системы в целом. В кабинете медицинской помощи при отказе от курения работают медицинский психолог и терапевт (в моем лице), мы помогаем людям бросить курить. У нас разработана целая программа по отказу от табакозависимости (с памятками, инструкциями, различными методами и прочим). Проводим индивидуальное и групповое консультирование.

«Мама, не кури!»

Конечно же, у нас зашел разговор и о курении будущих мам. В связи с этим Любовь Олеговна рассказала, что 1 июня в Череповце стартует городская профилактическая программа «Мама, не кури!». Она рассчитана на курящих женщин репродуктивного возраста (от 18 до 40 лет), а также на курящие семьи с часто болеющими детьми (где матери, отцы, ближайшие родственники потребляют табак). В программе будут задействованы все медицинские учреждения — от роддома до детских поликлиник. К реализации мероприятий планируется привлекать квалифицированных медицинских работников, использующих в своей работе современные технологии профилактики, и волонтеров.

В рамках программы по направлению из женских консультаций и детских поликлиник в Центре здоровья БУЗ ВО «Череповецкая городская поликлиника № 1» (ул. Милютина, 6, 3-й этаж, тел. 62-60-89; с 9.00 до 12.00) курящим беременным женщинам и семьям, где курят родители, будет оказываться помощь при отказе от курения.

«Вэйп-программирование»

Кабинет медицинской профилактики медсанчасти «Северсталь» функционирует более 10 лет. Как отмечает зав. кабинетом Ирина Прохоренко, основная задача их работы — сохранение здоровья металлургов. Сюда входит и консультирование по здоровому образу жизни, в том числе по отказу от курения.

— Должна констатировать тот факт, что количество курящих женщин растет, — говорит врач. — Причины, по которым девушки начинают курить, особым разнообразием не отличаются. Как правило, это «курят все», «курят родители», «курю с детства», как вариант — «а что такого?!». При этом некоторые представительницы слабого пола заявляют в оправдание: «Я курю легкие сигареты!», будучи уверены, что от так называемых женских сигарет вред минимальный. А любители кальяна вообще говорят: «Так это же мелочь!» А ведь кальян может быть еще хуже — неизвестно, что за смесь туда загружена. Есть статистика, что курение кальяна в течение часа по вредности приравнивается к выкуриванию примерно сотни сигарет.

Электронные сигареты, известные под общим названием «вэйп», тоже несут риск формирования табакозависимости.

— Человеку показывают, что можно курить нечто безобидное. Но на самом деле, держа электронную сигарету в руках, человек программируется психологически на настоящую папироску. Дескать, пока я подросток, покурю это, а подрасту, начну курить как большой, — объясняет Ирина Дмитриевна.

Инна Анохина, газета «Голос Череповца»