Хочешь бросить курить? Ешь горький шоколад и цитрусовые

По мнению врача-диетолога Ларисы Поляковой, среди продуктов, помогающих бороться с никотиновой зависимостью, – горький шоколад, имбирь, который, кстати, не только притупляет никотиновую тягу, но и ускоряет выведение из организма токсинов.

Цитрусовые являются источником витамина С, который долгое время разрушался сигаретным дымом. Можно просто добавлять сок лимона в воду или чай, заправлять им салаты, сообщает портал "Липецкое время".  Также эксперты советуют употреблять кислые и горькие овощи и фрукты. Именно они отбивают желание закурить, потому что ухудшают вкус сигарет.

Корица тоже отвлекает от желания закурить и в качестве добавки в пищу регулирует уровень глюкозы в крови.

Сегодня, 11:51
В Вологодской области впервые выполнена операция по стентированию подключичной артерии
На Вологодчине реализуется национальный проект «Здравоохранение», в рамках которого специализированные отделения больниц будут переоснащены оборудованием для диагностики.