Хочешь бросить курить? Ешь горький шоколад и цитрусовые

По мнению врача-диетолога Ларисы Поляковой, среди продуктов, помогающих бороться с никотиновой зависимостью, – горький шоколад, имбирь, который, кстати, не только притупляет никотиновую тягу, но и ускоряет выведение из организма токсинов.

Цитрусовые являются источником витамина С, который долгое время разрушался сигаретным дымом. Можно просто добавлять сок лимона в воду или чай, заправлять им салаты, сообщает портал "Липецкое время".  Также эксперты советуют употреблять кислые и горькие овощи и фрукты. Именно они отбивают желание закурить, потому что ухудшают вкус сигарет.

Корица тоже отвлекает от желания закурить и в качестве добавки в пищу регулирует уровень глюкозы в крови.

20 мая 2019
Заболеваемость ВИЧ в городе резко возросла
Уровень заболеваемости в Череповце в два раз выше, чем по области
20 мая 2019
Родственников пропустят в реанимацию
Госдума во втором чтении одобрила законопроект, обязывающий медучреждения предоставлять родственникам возможность посещать пациентов в реанимации