2 мая 2019, 6:03

Ученые установили, как можно избежать развития диабета

Исследователи получили многообещающие результаты контроля уровня сахара в крови у пациентов с риском развития диабета 2 типа, ограничив период времени, в течение которого они могли есть, сообщает издание «Вечерняя Москва».

Участники исследования проводили ограниченное по времени питание с 8:00 до 17:00 или с полудня до 21:00. В течение этого времени они ели все продукты, которые обычно употребляли.

фото red-health.ru

Ученые установили, что ограничение во времени приема пищи улучшает контроль глюкозы. Специалисты утверждают, что люди могут наслаждаться любыми продуктами, если едят их в нужное время суток, когда организм более биологически способен справляться с пищевой нагрузкой, сообщается в журнале Obesity.