Мастер из Поднебесной научил череповчанку управлять энергией

Если вы когда-нибудь видели выступления мастеров цигуна, то знаете, насколько зачаровывают их движения. Мягкий танец и плавные пассы руками можно наблюдать бесконечно, особенно если в этих умелых руках находится веер. Но за красивой картинкой стоит кропотливая работа и целая философия. Ирина Апаласова, инструктор Центра боевых искусств, практикует цигун с 2006 года. Череповчанка прошла обучение в китайском институте цигуна и ушу, переняв опыт у мастера Лю Шао Биня. В древней практике она нашла не только путь к здоровью, но и свое призвание.

Восток — дело тонкое

Настолько тонкое, что в каждой мелочи, движении и слове есть свой смысл. При встрече Ирина пожимает мне руку, хотя вроде бы такой приветственный жест среди женщин в нашем обществе не особо распространен. Может быть, это мое заблуждение, но решаюсь его озвучить вслух… Ведь это мое первое прикосновение к практике цигун — вдруг у этого жеста есть особое значение? Так и есть.

— Перед разговором человек должен довериться своему собеседнику, — с улыбкой поясняет Ирина, — а во время рукопожатия я делюсь с вами энергией. Смотрите: на ладони есть впадина между большим и указательным пальцами, — показывает свою ладонь тренер. — Это точка сбора энергии — «лао гун», в переводе — «дворец труда». Мы же работаем руками, собирая энергию в «шар».

На этом погружение в восточный мир не заканчивается, мы проходим в чайную комнату, где уже звучит расслабляющая музыка, а в воздухе витает запах благовоний.

— С чего началось ваше знакомство с практикой цигун? — спрашиваю, пока моя собеседница разливает зеленый чай. — Может быть, вы раньше занимались каким-то другим спортом или боевым искусством?

— Нет, в 90-х годах я занималась предпринимательством, времена были тяжелые, поэтому приходилось много работать. В 2006 году начала ходить на шейпинг тонких тел, он был моден тогда. После того как попала в автокатастрофу, у меня начались проблемы со здоровьем. Врачи помочь не могли, и состояние становилось все хуже. Мой тренер по шейпингу посоветовала сходить на цигун. В это время как раз шел семинар в Центре боевых искусств, но, попав на него, я подумала, что это некая секта. Люди сидели, делали какие-то хлопки по телу…

Но я все-таки решила сходить на занятие. Группу вел Валерий Гунбин, врач по специальности. Кстати, среди цигунистов очень много медиков, они лучше понимают работу организма и механизм воздействия на нее цигуна. Я увлеклась и стала изучать упражнения и основы этой практики. Усердно занималась каждый день, а затем уже и сама вела тренировки в группе. Здоровье удалось восстановить, я забыла про боль. Цигун в целом имеет на меня большое влияние, поскольку для меня это вся жизнь. С 2006 года не делала перерывов и занималась, даже когда была беременной. Я родила третьего ребенка в 43 года и до самых родов преподавала цигун. Для меня эта практика — источник силы. Благодарна, что смогла найти себя, свое призвание в этом мире.

Место силы

Как говорит сама Ирина Апаласова, особо значимой для нее стала поездка в Китай в институт цигуна и ушу, находящийся в провинции Аньхой.

— Это необыкновенное место, где все горы имеют от природы причудливую форму, в которой, например, можно угадать фигуры животных, — продолжает тренер. — Чем выше ты поднимаешься в горы, тем больше чувствуется сила и энергия неба. Поразила не только местность, но и мастера. Первое, что бросается в глаза, это их сдержанность в эмоциях и суждениях. Если ученик ошибся при выполнении упражнений, они не скажут: «Ты плохо сделал», а лишь направят. Сам мастер Лю Шао Бинь, ему сейчас 78 лет, всю жизнь посвятил изучению искусства цигун.

Он основал этот институт, по крупицам собирал информацию и написал несколько книг, посвященных практике цигун и ушу. Удивительно глубокий человек, который старается каждому передать свои знания и дать человеку то, что он ищет. Помню, я на протяжении всего обучения говорила переводчику Малань, что мне нужно получить диплом. Но мастер в тот период его никому не выдавал, и пришлось смириться. А в последний день перед отъездом меня вышел провожать мастер и вручил диплом. От счастья не смогла удержаться и расплакалась. Для меня этот опыт стал большой школой и толчком к полной трансформации.

Что дает цигун? Наверное, ответ сложно уместить в одной строчке. Ведь каждый находит что-то свое, как и в любом деле или спорте.

— Если брать за основу название этой практики, то ци — это энергия, гун — работа, то есть «работа со своей энергией». Но с годами я поняла, что суть этого искусства сложно облечь в слова. Цигун — это единение с собой, познание себя и кропотливая работа. Это не только оздоровительная практика, но и возможность снять зажимы, комплексы. Цигун способен изменить человека изнутри.

У меня есть ученики, которые занимаются порядка восьми лет. Если сравнить, какие они были до и после, то это небо и земля. Они стали более раскрепощенными, прислушиваются к себе, у них появилась внутренняя гармония. А следствие этого — успехи в карьере и семье, хорошее настроение и здоровье. Цигун помогает лечить заболевания, потихоньку, пласт за пластом, меняя энергию.

Ведь даже по эмоциям человека можно сказать, что его беспокоит. Человек гневливый — значит, есть проблемы с печенью, слишком радостный — неполадки с сердцем. Беспокойство — это желудок, много раздумий и печали — легкие, много страха — почки. Одно время у меня была идея открыть «комнату эмоций» и лечить человека эмоциями. Давать недостающие и убирать излишек, чтобы найти баланс. Очень хочется, чтобы люди были счастливы на этой земле и радовались каждой минуте. 

От редакции: О самой практике цигун и ее русских аналогах читайте в следующем номере «Голоса Череповца».

Елена Молчанова, газета «Голос Череповца»

19 августа 2019, 17:22
Музыкальный фестиваль «Рок на реке» пройдет 23 августа в Вологде
Мероприятие организовано специально для начинающих музыкальных групп, которые хотят заявить о себе.