5 июня 2019

Первая помощь при тепловом ударе

Лето только-только наступает, и каждый из нас предвкушает солнце и жару. Но порой мы сами не замечаем, к каким последствиям приводит долгое пребывание на солнце, особенно когда на термометре +25. Сегодня изучаем меры борьбы с тепловым ударом.

Тепловой удар — это резко возникающее патологическое состояние, вызванное перегреванием организма. Симптомы теплового удара многочисленны, наиболее часто он сопровождается головной болью, головокружением, вялостью и чувством усталости, тревожного возбуждения, дезориентацией или спутанностью сознания. В тяжелых случаях возможно развитие судорог, потеря сознания. Пульс у пострадавшего учащен, кожа горячая на ощупь, часто сухая, дыхание частое.
Наибольшую опасность тепловой удар представляет для людей с болезнями сердечно-сосудистой системы (в этих случаях возможен даже смертельный исход), ожирением, болезнями эндокринной системы и для детей прежде всего первых лет жизни.
При первых признаках теплового удара следует обратиться за медицинской помощью и самостоятельно начать охлаждение организма.
Необходимо:
— пострадавшему обеспечить покой, лучше всего дать прилечь в прохладном месте, где был бы доступ к свежему воздуху;
— на лоб и под затылок желательно положить холодные компрессы, можно воспользоваться охлаждающим (гипотермическим) пакетом;
— внутрь — обильное прохладное питье (использование газированных напитков не рекомендуется);
— если позволяет общее состояние человека, то ему можно даже принять прохладную ванну.
Профилактика:
— необходимо избегать длительного воздействия солнечных лучей на голову или тело;
— в одежде нужно отдавать предпочтение легким, свободным и светлым изделиям из хлопчатобумажных тканей, на голову надевать летний головной убор;
— в жаркое время дня лучше избегать больших физических нагрузок, больше пить прохладных негазированных напитков.

Подготовлено по материалам БУЗ «Вологодский областной центр медицинской профилактики». Автор: Гиви Кацитадзе, врач общей практики поликлиники № 4 г. Вологды.