13 февраля 2019

Выходные без соцсетей. Год спустя

В начале февраля исполнился ровно год, как в социальных сетях я живу с девизом: «В выходные тут не бываю!» Именно такой статус у меня на странице в сетях «ВКонтакте» и в «Фейсбуке». Идея жить в выходные без огромного потока виртуальной информации, съедающего прорву свободного времени, пришла после прочтения эссе одной из мам-блогеров.

Женщина с псевдонимом Мама-ехидна очень подробно описала эксперимент, который провела для своих детей-подростков: один летний месяц вся семья прожила без Интернета. Отказаться от Всемирной паутины сразу на месяц для меня непросто: друзья, работа, родные, развлечения — все доступно в социальных сетях круглосуточно. Поэтому начала с выходных.

Первый месяц буквально была ломка: так и тянуло утром в субботу или перед сном зайти в сеть «ВКонтакте», полистать часок-другой новости друзей, написать какой-нибудь пустячок подружке и почитать посты-цитаты. Отвлекалась при помощи книги и вязания: связала за месяц три пары носков. Оговорюсь сразу, что совсем без Интернета не оставалась: фильмы и сериалы смотрела, книжки скачивала и читала, но запрет на соцсети был тотальный. Помню, как меня удивил объем домашних дел, который я легко сделала за пару часов без уведомлений о новых сообщениях и обновлениях в социальных сетях.

Первым мой эксперимент заметил сын-подросток: усиленно писал мне просьбы в сети «ВКонтакте» о чашке чая или бутербродике, находясь в соседней комнате. Разговор с сыном о мотивах моего отказа от сетей затянулся на пару часов и закончился совместным пением песен под гитару.

Сейчас выходные без соцсетей для меня норма, и я нахожу огромные плюсы: есть время для себя и реального общения с домашними и друзьями, есть возможность освободить голову от потока информации, которая по большому счету мне не нужна. Еще один плюс — сын существенно ограничил круг друзей в соцсети, реже там появляется и все чаще разговаривает с нами на кухне. Муж даже и не начинал покорение социальных сетей. Его профилю в «Фейсбуке» уже три года, и там два друга — я и сын.

Вот уже полгода у меня длится следующая стадия эксперимента: пришла домой — не заходи в социальные сети. Пока справляюсь. Ломки нет. Очень нравится. А вы попробуете?

Полина Удовиченко, специальный корреспондент газеты «Речь»