21 декабря 2017
Красный — цвет жизни и молодости

21 декабря будет самым коротким днем уходящего года, а ночь на 22 декабря — самой длинной. В этот день в 19.28 по московскому времени начинается декабрьское солнцестояние (зимнее солнцестояние). Самый короткий день года продлится 7 часов 20 секунд. Затем световой день начнет медленно прибавлять. Но до весны — с длинными солнечными днями, яркими красками пробуждающейся природы — еще далеко. Почему человеку некомфортно в темное время года? Как на наш организм влияет свет и цвет? Оказывается, цветом можно лечить различные заболевания.

Более 90 % информации об окружающем мире человек получает с помощью света. Свет при прохождении через призму разлагается на составляющие и образует спектр, состоящий из семи основных цветов. Их знает даже ребенок: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый.

При воздействии на глаз свет проходит через фокусирующие элементы: роговицу, переднюю камеру, зрачок, хрусталик и стекловидное тело, попадает на сетчатку с расположенным на ней фоторецепторным аппаратом, включающим палочки (черно-белое зрение) и колбочки (цветовое зрение).

Светочувствительностью также обладают супрахизмальные ядра гипоталамуса. Информация об интенсивности света важна для координации биоритмов организма. Наша кожа воспринимает сигналы раздражителей, поступающих из окружающей среды, к которым относится и свет. Падающий на кожу свет (каждый имеет свою определенную длину волны) поглощается неодинаково. Это влияет на глубину его проникновения в ткани. На поверхности кожи находится множество хроморецепторов, которые воспринимают только свой определенный цвет. Механизм действия цвета на кожу и ткани основан на том, что электромагнитные волны (а свет — это электромагнитные волны) несут дополнительную энергию, восстанавливают биоэнергетический уровень, активируют фотохимические реакции, обменные процессы в тканях.

Использование цвета с лечебной целью называется хромотерапией и применяется в физиотерапии. Эффект, получаемый при хромотерапии, зависит от длины волны (цвета), используемого с лечебной целью видимого излучения. Показания и противопоказания к назначению того или иного цвета связаны с особенностями его влияния на функциональное состояние органов и систем.

Белый свет при воздействии на глаза и кожу влияет на психические функции, настроение, поведение, половое созревание. При дефиците солнечного света, возникающем в осенне-зимний период, у человека повышается секреция мелатонина, что проявляется сезонной эмоциональной депрессией, сонливостью, снижением жизненного тонуса.

Красный цвет — это цвет жизни и молодости. При воздействии на глаза стимулирует функцию центральной нервной системы, оказывает психостимулирующий, антидепрессивный эффект. Он повышает активность, усиливает волю, страсть, желание, повышает сексуальную активность, улучшает кровоснабжение, артериальное давление, увеличивает силу и частоту сердечных сокращений, повышает перистальтику кишечника, аппетит. Красный способствует выработке коллагена, улучшает тургор тканей. Чем старше человек, тем больше нужно носить одежду или аксессуары красного цвета.

Оранжевый цвет повышает функцию щитовидной, поджелудочной, предстательной и половых желез, моторную и секреторную функцию желудка, оказывает желчегонное действие, увеличивает частоту сердечных сокращений, не влияя на артериальное давление. Воздействие оранжевым цветом на кожу ускоряет заживление ран, регенерацию костей, мышечной и нервной тканей. Оранжевый цвет повышает аппетит, но не вызывает избыточное прибавление в весе.

Желтый — цвет радости, активизирует интеллектуальную деятельность, улучшает способность к обучению. При воздействии на глаза оказывает психостимулирующее, антидепрессивное действие, уравновешивает процессы возбуждения и торможения. Под его влиянием активизируется выработка желчи, улучшается моторика желудочно-кишечного тракта, повышается экскреторная функция поджелудочной железы. Этот цвет тонизирует мышцы, снимает агрессивность. Желтого цвета должно быть достаточно!

Зеленый — цвет гармонии, уравновешивает процессы возбуждения и торможения. При воздействии на глаза оказывает седативное, обезболивающее действие, улучшает зрение. Нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, уменьшает число и силу сердечных сокращений, углубляет дыхание, снимает кожный зуд, способствует снижению содержания глюкозы в крови. Этот цвет воздействует на интеллектуальное развитие детей. Зелено-желтый цвет стимулирует потенцию, темно-зеленый — предупреждает укачивание в транспорте.

Синий цвет при воздействии на глаза вызывает седативный, снотворный, обезболивающий эффект. Снижает аппетит, ослабляет моторику желудочно-кишечного тракта, снижает гипертермию. Углубляет дыхание, снижает артериальное давление. Доказано, что синий цвет подавляет рост опухолевых клеток. Длительное воздействие синим цветом вызывает апатию, сонливость. Более мягкое действие у голубого цвета. Он обладает седативным, расслабляющим эффектом.

Фиолетовый цвет обладает сильным тормозящим эффектом, замедляет сердцебиение, повышает творческую активность, иммунитет. Сиреневый — женский цвет, способствует выработке женских половых гормонов.

Факты, перечисленные выше, указывают на важность влияния цветовой гаммы на настроение, самочувствие и жизнедеятельность организма человека. В настоящее время в отечественной и зарубежной медицине успешно используются различные варианты хромотерапии и ее сочетания с другими физическими факторами.

Галина Медведева,врач-физиотерапевт Вологодской областной клинической больницы № 2

Сегодня, 7:42
В школах Череповца займутся профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний
Среди мероприятий - проведение интерактивного, обучающего занятия по основам здорового образа жизни.
18 октября 2018, 19:19
Чиновники правительства Вологодской области сделали себе прививки
По последним данным, в Вологодскую область за счет средств федерального бюджета пришли три поставки гриппозных вакцин в объеме 413849 доз на сумму почти 45 млн рублей.
18 октября 2018, 14:41
В Череповце открылся III Pегиональный  чемпионат по профессиональному мастерству «Абилимпикс – 2018»
По итогам регионального конкурса будет сформирована команда Вологодской области для участия в IV Национальном чемпионате «Абилимпикс».
18 октября 2018
В вологодском молоке специалисты нашли антибиотики
В одном из пакетов эксперты нашли такое количество левомицетина, что не рекомендовали продукт к покупке
17 октября 2018
Поликлиники города оптимизируют
В Череповце объединят несколько медучреждений
17 октября 2018
В больнице снова погибла девочка
Следователи возбудили уголовное дело по заявлению матери двухлетней дочери