12 декабря 2014

Жители Вологодской области стали меньше болеть ОРВИ

Около 10,5 тысячи жителей области заболели ОРВИ на минувшей неделе.

Это выше эпидемического порога на 7,8 %, но меньше показателей предыдущей недели на 1 %. Три четверти заболевших — дети. Между тем пока не было выявлено ни одного случая гриппа. Такую ситуацию эпидемиологи называют благополучной. Чтобы защититься от болезней, специалисты рекомендуют соблюдать режим труда и отдыха, больше бывать на свежем воздухе, делать утреннюю зарядку и одеваться по погоде. Избежать инфекции поможет и полноценное питание, куда должны входить продукты с высоким содержанием витамина С (квашеная капуста, клюква, киви и цитрусовые) и природные фитонциды — лук и чеснок. Нужно тщательно мыть руки перед едой, поскольку многие вирусы передаются через предметы общего пользования — перила в транспорте, корзины в супермаркетах, денежные банкноты.

Андрей Савин